躺在床上一分钟就断片(熟睡)

学会遗忘 2018-12-13 13:30:56

如题,我真的是这种很好睡的人,很少失眠(压力大才会)
但我朋友常常失眠,就很羡慕我
可是我觉得会这么快就睡着的人应该也不少吧,你们呢?
提供我个人秒睡法(因人而异+体质+现况)
1、每天开心过
2、不好的事情马上忘记、不要往心里去
3、笑点很低,所以常大笑也常开玩笑、幽默过生活

评论(7)
爱赞儿 2018-12-13 13:53:05 1

小孩子应该都比较可以躺下去马上睡吧

秋日私语 2018-12-13 13:58:32 2

通常五分钟内会入睡
而且不会做梦

一别如斯等风来 2018-12-13 14:03:57 3

每个人应该偶尔会失眠,通常都是因为压力太大所导致的

重新发现 2018-12-13 14:09:20 4

除非熬了一天,不然真的很难一躺下去就睡着,都要一些时间培养睡意

清风明月夜佳人 2018-12-13 14:14:41 5

非常非常羡慕能够在正常状态下快速入眠的人,出社会前没什么烦恼or压力,当时也是跟大雄一样快速入眠,但是出社会后,各式各样的烦恼压力下,除非前一天熬夜所以隔天很困,不然几乎天天都会失眠啊~

浮尘惊梦悸殇动 2018-12-13 14:20:00 6

我会看当天忙得累不累,很累的话,不用30秒吧,秒睡,如果没很累,又很多公事私事缠身时,我就一定要吃安眠药了

土豆的召唤兽 2018-12-13 14:25:17 7

我也很羡慕秒睡的人,现在不太能容易入睡了,以前在吵杂的环境一样好睡,现在容易会被吵醒

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