请问师兄们,太极出拳如何发劲?

螃蟹哥 2019-06-12 19:55:27

小弟不了解,问一下
请问如何发劲出拳?是开胯而转身发?
用脚掌转身?
还是其他?
谢谢

评论(7)
曾经我也瘦过 2019-06-12 20:17:36 1

虚实,以虚将对方拔根,再以实发力,这是我被打的方式,这不是全部的方式

淼水桃林 2019-06-12 20:23:03 2

松是太极拳的灵魂。只要您松的够、松的彻底,中定沉稳,当外力加注于您身上时,自然就会从脚底产生ㄧ股不可说的力量,把对方发放出去。其实您什么都不必做!

青春无悔 2019-06-12 20:28:28 3

不如你先说说你觉得发劲是什么吧,对我来说是对自身力量最有效率的整合输出,不论哪种武术派别都一样,就连拳击的出拳也是一种发劲,所以不必局限于太极
回到你想探讨的太极拳,从拳经可知,其根在脚发于腿主宰于腰形于手指,所以可以从最简单的出拳开始,感受力由地起后传导至小腿、旋转于腰往前出拳出掌,先练习怎么让身体成为有效率的动力链传导

丹尼哥 2019-06-12 20:33:51 4

可以想像弹簧如何发劲?大门后棍子三角撑地,如何抵挡比棍子重量大十数倍的力量推门?

你来自哪儿 2019-06-12 20:39:12 5

关节该放松以便关节容易发劲,不过想练发劲必须有基本的肌肉力度,发劲大致是出手快但肩膀放松,出手后忽然停下,要记得劲力不是牛力不是外力。

逍遥游子 2019-06-12 20:44:31 6

力于由脚根起,发于腿、主宰于腰、形于手指。一松一放劲就放出去了!
还是要有前辈带比较适当。

独自等待 2019-06-12 20:49:48 7

简单来说就是将身体放松
把自身的结构建立起来后力量从地面发起以最有效率,动能散失最少的路径来输送到打击点
正是所谓其根在脚主宰于腰形于手指

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