【已解决】头痛问题

疼痛问题是最难解的~
我曾因为某些动作造成的背肌跟手臂疼痛而困扰很久~
之后还去看过疼痛科都无解~
后来就是慢慢的运动而有改善~
高中时候也曾有过长时间的偏头痛~甚至还因此吃止痛药，略有上瘾症状(一点痛就吃)
之后觉得不行自行停药，偏头痛慢慢好转..........
疼痛有疼痛专门科~是可以去看的~

有些时候头痛并不见得是头的问题引起的
如果你爸压力大或是常熬夜睡眠不足等等也都可能引起
或者是饮水问题，水没有矿物质容易造成骨质流失引起体内电解质不平衡
所以有时候有些人感冒会去喝运动饮料就是这个道理
给你爸补充钙片试试看，不过钙片在补充的部份要注意是否好吸收
可以先放在水中试看看分解状况
不然像之前有老人吃钙片都不会吸收，整个肚子都是钙片结成一丸那可得不偿失

我也觉得有时候我爸是因为心理因素所引起，可是他坚持己见说不是心理上的原因...
第一次听到有疼痛科，那就先去疼痛科看检查有无病因，如果无再建议我爸要不要去看一下心理医生...
我在想也有可能是常常因为病痛导致自己的压力过大，还有饮水的问题，感觉我爸很少补充水分，所以这点我觉得也是有可能的，睡眠不足这点就比较还好，因我爸总是关在房间，一睡就是睡整天，有时候很担心他这样睡也会睡出问题...

那可能是你爸本身每日所需水分也都不足，看看能不能多喝些水
一般成人一天需要2升的水，如果说都在室内少流汗那最少也要1.5公升
水是百药之王，其实很多问题在水，喝对喝够就好了
顺便一问你家是喝什么水？

应该算是过滤水，装水之后煮沸，我爸水分的确补充的不多，很少看他在喝水，我在跟我父亲说看看藉由补充足够的水分能不能改善头痛的问题，谢谢您，如果还有其他的改善方式还请您不吝分享...

长期坐姿／姿势不良有可能会引发头痛唷！
尤其是肩颈问题，有可能引发头痛、腰痛，建议可以按摩肩井穴，约在肩膀的中间位置，建议楼主先按看看自己的肩膀，会有明显的痛，不过如果楼主身体很好的话可能会没感觉就是了…大部分的电脑前上班族都会疼痛。
除了多运动以外，建议常做伸展操，像是站着十指交叉，双手向上用力伸展，类似伸懒腰的动作。