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大家压力很大很大,心情特别不好的时候会怎么办?

最近事情特别特别多,压力大到睡不着觉,刚刚忍不住给我妈打了个电话哭了一通,把我妈吓着了。
唉,其实不想把不开心的情绪传染给父母,但是实在是受不了了,不知道怎么样才能让自己好受点。

评论(9)
微笑宝贝2017-09-19 11:12:561

戴上耳机去湖边跑步跑完一圈回去,洗澡逗猫睡觉,睡醒还是那个元气满满的自己!

沙漠的眼泪河2017-09-19 11:18:242

一个人去逛超市

小陈美滋生活2017-09-19 11:23:503

好像不管干什么都总是会想到还有一堆事压着没办法解决

歇会吧2017-09-19 11:29:144

我只敢自己哭一哭。越长大很多事越不想往外面说。

林妹妹2017-09-19 11:34:365

我也是,唉憋了好多天,今天中午实在受不了想找个人倾诉下,结果一开口就哭了T﹏T

我是情绪别致的疯子2017-09-19 11:39:566

泡澡敷面膜睡一觉,吃顿麦当劳,喝杯全是冰的可乐

没有什么过不去的坎,都会好的!

幻影2017-09-19 11:45:147

跳一场舞或者吃一餐自己喜欢的食物

吻Lipprint2017-09-19 11:50:308

吃甜食!好好睡一觉!

一只清纯可爱的小胖纸2017-09-19 11:55:449

我爸妈根本理解不了我,觉得我哭的莫名其妙,唉,也不知道怎么跟朋友说,太痛苦了

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