一口气瘦了二十多斤,但是我现在好后悔啊......
去年到了重庆,因为东西太好吃一直吃吃吃,从105左右胖到120。
我身高165,从正常变成微胖......
当时天天想的都是减肥。什么代餐粉、酵素还有运动都试了,但是因为管不住嘴+懒,一直没成功......那时候最希望的就是轻松减肥。
OK。
现在成功了。
之前牙疼,去看牙医,发现我的一口好牙,或轻或重深深浅浅蛀了十来颗,最严重的两颗要做根管治疗顺便做烤瓷牙冠,但因为太疼只做了一颗,其他保守治疗。后来还是疼,疼的脑袋发涨,发现是牙周炎(还是牙髓炎?),洗牙吧,然后接着治。
还是疼,去整体检查了一遍,长了四颗智齿,其中两颗阻生,所以才会疼,不拔会把大牙顶坏。
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整个暑假都在奔波治牙,现在都还没好。我现在一想到当年天天半夜吃零食、吃糖、吃甜点就深恶痛绝。遂戒之。
现在忌口,不吃甜的;不喝饮料可乐;不吃冰的;不吃硬的怕把牙蹦了;不吃麻辣的因为炎症还没有消。
整个人完全失去食欲
还有就是每天仔仔细细巴氏刷牙法三分钟,早晚,饭后用牙线,用含氟漱口水刷牙。
相信我,做完这些繁琐的仪式之后,嘴里面还一股子反胃的薄荷味,真的没劲吃了
我就在三个月里瘦了二十多斤,现在应该只有九十多斤了,还在持续消瘦......而且自己完全没有意识到,是不经意间就瘦了,完全没有以前减肥要死要活的感觉。
但是我后悔了,我想要我白白的牙齿!!!
补过的牙用起来都胆战心惊的!!我才二十呀牙就坏了这么多了!!
小仙女们,健康比什么都重要呀!我宁愿像以前一样胖胖的