八个月宝宝吃什么辅食？

我的宝宝已经三岁啦，关于八个月宝宝吃什么辅食，分享一点个人的经验。
我们第一次添辅食选的米粉，就是国外某牌子的，买了超级多，从五个月左右吃到一岁左右吧！
添加辅食一定要记住要先尝试清淡的、原汁原味的蔬菜类，然后再添水果，最后才是食用盐。一般都是在开始时是米粉-各种蔬菜（胡萝卜、淮山、南瓜，因为这些东西都有点甜甜的所以不用加盐）粥-各种瘦肉粥（10月之后，可以加一点点盐，最好就一岁之后再加），1岁5个月之后可以尝试吃大人的饭菜，但是要切碎吃。重点是一定要先添加蔬菜类，再添水果，如果先添水果，就不会吃蔬菜，这会让后面添其他辅食时更加困难。同样的，如果早早的吃了咸味的食品后面就会拒绝吃清淡的东西，并且1岁宝宝肝脏发育不全，要是过早的添加盐分会增加内脏的负担。
很多人觉得没必要买米粉，自己买点粗粮磨碎当米粉喂，误以为自制米粉营养媲美罐装米粉，其实并不是的，就是像吃水果富含维生素，但并不是什么水果都能同时含有三、四十种维生素一样的道理。小宝宝胃口很小，米粉里面添加的营养物质可以确保他在添加辅食不会营养失衡。但是刚开始添辅食也会遇到一些麻烦，比如宝宝不爱吃米粉，只接受母乳或者奶粉，可以试着母乳/牛奶跟米粉兑着吃，等他习惯再慢慢减少奶量，到完全接受米粉。
妈妈们可以参照某些育儿的软件根据孩子生长情况添加辅食，比如4-6个月宝宝母乳要是按点喂的话，可以在中午宝宝睡醒的时候添加辅食，因为刚刚睡饱心情比较好，比较容易接受辅食，并且妈妈在这个时间段做辅食的时间也比较充分。
等到孩子长大点的时候可以根据喂养的时间在上午及下午中间隔一次奶喂辅食，也就是-奶-辅食-奶-辅食这样间隔着喂。非母乳喂养的宝宝也是一样。对于孩子对辅食的反应，妈妈要多注意观察宝宝的第一反应，是喜欢还是不喜欢，要找到孩子拒绝吃辅食的原因再根据情况做适当的调整。
最后啰嗦一句，其实宝宝小的时候接受能力很强的，什么味道都可以尝试一下，但是千万千万不要掉入两个陷阱。一个是妈妈不喜欢吃的就不做给孩子吃，这样的后果就是导致孩子偏食；另外一个就是对于外来人员逗宝宝“来~，小宝宝喝点酒，以后长大了酒量好！”、“抽根烟，尝尝烟味”以及“加点盐，孩子不吃盐哪里有力气！”，作为妈妈我们遇到这种情况的时候一定要坚决的SAY No!!毕竟孩子是自己的，让别人随便说去，他们爱咋玩咋玩！

现在最好的辅食就是米粉，其他要慢慢添加，一点点试着来，看看吃了会有什么反应然后慢慢加量。

我的娃都长大了，已经不记得当初怎么喂的辅食了。只记得应该多点耐心，因为娃不爱吃没吃过的东西。

给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程。六月到七月之间尝味道，七月开始加一餐，十月两餐，十二月可以尝试三餐。食物的性状也是由刚开始的泥逐渐过渡，没有严格的时间限制，多大要吃颗粒多大的食物，根据孩子的咀嚼能力，同时，有时候因为长牙不舒服，会特别想吃点儿硬的或者软的。我家宝宝六到十月，吃的是成品蔬果泥，肉泥，米粉。十月以后，才开始给她做饭，各种蔬菜条，肉丸子，松饼。十二月开始，吃饺子，面条，烩饭。宝宝吃辅食也是一步一步慢慢锻炼出来的。

先加米粉啊，一开始一两勺，泡的稀一点，等他习惯了再加量。然后就可以吃打成泥的蔬菜了，先从南瓜泥啊之类不容易过敏的加起，一次只加一种，适应几天看没有过敏状况再增加另一种。慢慢的食物从稀变稠，从泥状的变粒状最后变小块的。蛋黄不用急着加，容易过敏，而且婴儿米粉都是铁强化的了，正常来讲不会缺铁，十个月左右再加蛋黄，一岁以后再加蛋白。母乳宝宝六个月就要开始加婴儿米粉了，八个月已经稍微有点晚了，不过问题不大。