真的很爱吃烧烤，虽然知道这样很容易胖...

最近爱上烧烤，可是吃完烤肉很容易胖，加上好久没做健康检查，感觉应该很多指数都不正常了。有经验的来聊聊

沐浴乘风2018-04-13 14:49:45

旧巷2018-04-13 15:11:541

不要多吃烧烤，如果再加上啤酒，会糟糕的。
有一段时间就是这样的坏饮食习惯，结果尿酸升得好高，后来吃了一段时间清淡的食品，又恢复正常了

低调的喵小姐2018-04-13 15:17:212

为了吃，就要多运动
至少能平衡一下

爱牵扯着回忆2018-04-13 15:22:463

胖是一回事
那些东西对身体也不好啊...
少吃为妙吧

要自我控制，忍耐不要吃太多和不要时常去吃烧烤。

独家记忆2018-04-13 15:33:305

偶尔吃一次可以
平常要养成好的饮食习惯跟多运动
这样享受美食也不是太有负担

听雨忆故2018-04-13 15:38:496

多吃就要多运动代谢
但吃太多对身体也不好啦

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