有小孩子之后感觉都没睡饱过
现在能一次睡八小时的话就很满足了
评论(6)
每天只睡6-7小时,我也觉得年纪越大睡眠时间越少了
年轻的时候几乎可以睡一整天,但现在年纪渐大,而且又有工作,跟楼主一样,7小时顶天了,若睡七小时还没起床,那就是赖在床上放空
现在还是学生,都是一早大概快六点起床,懂得睡觉的珍贵,一到假日就睡得很死,几乎快到11点才起来
现在一定要睡满7.8小时,不然隔天体力会很差。
现在每天平均睡8个小时,放假日会睡多点,睡觉当然是要睡饱啊,不然睡不饱真的很累
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