大家会午休吗？
我在工作时没午休下午会非常累，所以我会想办法休息个20分钟也好，能让自己补充点体力好让下午更好工作
会啊，如果中午不休息的话，我晚上会没有动力继续下去
朝华惜时2018-05-29 14:52:57
评论（6）
看前天睡眠状况如何耶，有时候睡得好精神奕奕都不用午休，睡得不好的话，午休可以适时充电，下午才不会困
午休我觉得很重要，吃完饭如果可以简单散步个十几分钟，然后再趴着休息一下会很有精神
我们有半个小时的午休时间，但这半个小时都用在吃饭上面，没怎么休息到(没有午睡的习惯)，有时候天气好的话可能会去外面走个十分钟再回来，只要这半个小时不受工作干扰，对我来说就算是有休息到了
会耶，有午休真的好很多，如果没有下午会有点疲累，所以还是能休息就多休息
我也习惯午休，其实听说这样对脑袋很好，不要觉得睡觉不好，适度的睡眠~有助于恢复脑力，当然不要睡太多啦
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