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大家会午休吗?

朝华惜时 2018-05-29 14:52:57

我在工作时没午休下午会非常累,所以我会想办法休息个20分钟也好,能让自己补充点体力好让下午更好工作

评论(6)
月色如秋 2018-05-29 15:15:06 1

会啊,如果中午不休息的话,我晚上会没有动力继续下去

其实你不懂 2018-05-29 15:20:33 2

看前天睡眠状况如何耶,有时候睡得好精神奕奕都不用午休,睡得不好的话,午休可以适时充电,下午才不会困

胖布欧 2018-05-29 15:25:58 3

午休我觉得很重要,吃完饭如果可以简单散步个十几分钟,然后再趴着休息一下会很有精神

余生诠释繁花似锦 2018-05-29 15:31:21 4

我们有半个小时的午休时间,但这半个小时都用在吃饭上面,没怎么休息到(没有午睡的习惯),有时候天气好的话可能会去外面走个十分钟再回来,只要这半个小时不受工作干扰,对我来说就算是有休息到了

贝壳涂装 2018-05-29 15:36:42 5

会耶,有午休真的好很多,如果没有下午会有点疲累,所以还是能休息就多休息

菁菁远山 2018-05-29 15:42:01 6

我也习惯午休,其实听说这样对脑袋很好,不要觉得睡觉不好,适度的睡眠~有助于恢复脑力,当然不要睡太多啦

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