一个人一年吃30公斤的黄豆,还是有点勉强,从我去年买了养生调理机回来打豆浆喝,每星期都喝掉一斤左右,喝到我都想吐了
如果是不加糖那就真的难喝如果是有加糖,我是可以当开水或是饮料来喝。后来因为喝太快,弄到手软就放弃了。哈哈
不但没加糖,还是浓豆浆,最重要的是没滤豆渣,所以我吃了十五个月,还没吃完,不过快了。
自己做的比较健康可是也不是每个人都适合喝豆浆过量也不好