一天睡满8小时才会自然醒
如果工作天调闹钟睡6小时左右起床通常会想赖床
但是假日只要睡8~9小时都会自然起床不会想赖床
只差1、2小时竟然感觉差这么多
假日感觉比较好睡
平常睡多久都会想赖床
因为要上班
遇上你是咱俩的缘2018-11-07 11:43:11
评论（6）
天天都正常睡眠下来其实很容易就醒来睡不着了，作息正常的话...不过超难
长期熬夜的我，一天都不起来也可以
因为心态的调适啊，只要想到隔天上班，就算让你九点睡，隔天七点起床还是会超想赖
放假的时候一定会睡满8小时啊，因为平常工作实在是太累了。
能睡足八小时当然是最好啰，但对失眠的我来说，只要能睡着，就要偷笑了
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