有时候因为一些事情搞得必须熬夜,通常会有自己一种特殊的精神支撑方式,我本身是靠咖啡,想问问看大家的方法不知道有没有比较特别的
我尽可能不靠外物提神,而是起身打上一趟太极拳,让筋骨松开来,顺便提振精神
口香糖~红牛~咖啡~就这些吧~其实只要有事情做应该就还好
意志力咖啡对我的效果不好茶以前很有用,现在效果也变弱了
咖啡、口香糖、烟如果是开夜车,我基本上就是烟抽完换口香糖,口香糖嚼完喝一口咖啡,然后又烟...
一般我都吃B群~不过等代谢完~身体也不是一般的疲劳~~~