自闭症感官波动

秋千是与自闭症儿童和成人一起工作的好工具，因为它们既提供娱乐活动又提供一种积极的感官输入，从专用的治疗秋千到您可以在当地玩具店购买的秋千，有很多选择可以在家中和学校使用这些秋千。

摆动和感觉统合
自闭症谱系中的许多人都在与感觉处理作斗争。尽管他们可能会收到与其他人相同的感官信息，但他们的大脑可能无法过滤掉不重要的细节。在某些情况下，他们也可能渴望感官输入以了解周围的世界。根据自闭症研究所的说法，摇摆是感觉统合治疗的重要组成部分，是一种很容易让父母和照顾者融入家庭日常活动的活动。

根据自闭症研究所的说法，来回摆动可以刺激前庭系统，前庭系统是内耳的一部分，提供有关人在空间中位置的输入。此外，摆动可以帮助本体感觉或空间位置的神经学感觉。根据美国职业治疗杂志的一项研究，本体感觉挑战在 ASD 中很常见。

需要考虑的波动类型
您可以使用多种不同类型的摆动来进行感官整合，价格和复杂性差别很大。适合您的选择将取决于您的特定需求。

玩秋千
在许多情况下，简单的挥杆动作是应对感官挑战的绝佳选择，它们不是专门为有特殊需求的人销售的。您可以在标准秋千上使用它们，也可以将它们挂在家里的椽子上。

它们有一系列不同的风格，适合不同年龄段的人。考虑以下几点：
超负荷摇摆座椅
斗式秋千——这种秋千的特点是一个封闭的“桶”，上面有供孩子腿穿的洞，是年幼儿童的一个很好的安全选择。Toys "R" Us的Full Bucket Swing等选项零售价约为 65 美元，并配有包裹链，可实现坚固、无夹伤的骑行。
座椅秋千- 这是您在操场上看到的秋千类型，但在家里也一样有效。像 Extra-Duty Swing Seat 这样的型号在亚马逊上的零售价不到 40 美元，可以支持年龄较大的儿童和成人。
滑翔机秋千- 如果在传统座椅秋千上感觉不稳定，另一种选择是滑翔机秋千。这种款式包括座椅、车把和脚踏板。大多数都是为儿童设计的，例如Wind Rider Glider Swing，在亚马逊上的零售价约为 60 美元。
购买秋千时请务必注意重量限制，尤其是当年龄较大的儿童或成人使用时。许多模型是为年幼的孩子制作的。

茧或拥抱秋千
除了提供刺激的来回运动之外，一些摆动还以轻轻挤压两侧的形式提供令人放心的感官输入。通常，这些秋千由弹性织物制成，以提供深沉而稳定的压力。它们从顶部的一个点悬挂，并在三个侧面包围儿童或成人。

一些选项，如 DreamGYM 的拥抱秋千，是为儿童设计的。这种经济实惠的选择有六种吸引人的颜色，包括所有必要的悬挂材料，零售价约为 90 美元。它的重量限制为 80 磅。

其他选择更适合年龄较大的儿童和成人。Southpaw Enterprises的Adult Cuddle Swing的重量限制为 300 磅，可提供许多人需要的深层压力和前庭刺激。它有蓝色，零售价不到 200 美元。

平台秋千
平台秋千由悬挂在四个角上的大型软垫平台制成。它们提供了一个聚会空间，儿童或成人可以在接受前庭刺激的同时玩耍。人们可以坐在、站立、躺着或跪在秋千上，秋千通常离地面约 6 英寸。它们在职业治疗中心很常见，但您也可以在家中安装。

eSpecialNeeds 提供的 Carpeted Plywood Platform Swing等选项既实惠又安全。该型号有儿童或成人尺寸可供选择，没有尖角或棱角，一次最多可支撑三个人。价格从大约 190 美元到大约 260 美元不等，具体取决于尺寸。

支撑摇摆
摇枕秋千由一个长衬垫圆柱体或块体组成，让孩子和成人有机会以各种方式定位自己。他们可以站在秋千上、跨坐在秋千上、躺在上面，甚至悬挂在上面。它们提供前庭刺激，以及社交游戏的机会。通常，这些大型秋千悬挂在天花板上的两个点上，距离地面约一英尺。你会在学校和职业治疗中心看到它们，但你也可以在家里看到它们。

有些型号，例如Sensory Goods的Bolster Swing，有多种尺寸可供选择。该型号有 42 英寸和 60 英寸两种长度，两者都可以支持高达 400 磅的重量。它带有悬挂式硬件，起价约为 230 美元。

为家选择秋千
考虑感官需求
在购买用于感觉统合的秋千之前，请务必考虑使用它的人的特定感官需求。一般来说，与职业治疗师交谈并获得一些建议是个好主意。
只需要前庭刺激的人可能会很好地进行基本的挥杆动作。
需要前庭刺激但也需要成年人身体支持的个人可能会在平台秋千或支撑秋千上做得更好。
除了前庭刺激之外还喜欢深度压力的人会喜欢拥抱摆动。

决定挂在哪里
您将秋千挂在哪里可能会决定您想要购买的秋千类型：
如果您要将秋千悬挂在家外的专用秋千上，请确保您选择的秋千能够承受各种因素。
如果您要将它挂在室内，请考虑让承包商来确保您家的横梁和椽能承受重量。
确保秋千周围有足够的间隙。如果您的空间有限，玩秋千或拥抱秋千可能比笨重的平台或靠枕更好。

让它变得有趣
像任何类型的治疗一样，让摆动变得有趣很重要。如果孩子或成人喜欢这项活动，它甚至可能成为互动或交流的奖励。
让摇摆的环境令人愉悦。如果个人喜欢，就放音乐。如果孩子或成人受到过度刺激，请尝试调暗灯光并让事情尽可能安静。
如果个人对摆动体验感到紧张，请让他或她将脚放在地板上以确保安全和稳定。
永远不要强迫这个活动。摆动应该让每个参与者都感到愉快。

与专业人士合作
如果您怀疑患有自闭症的儿童或成人有感官挑战，但您还没有与专业人士合作，那么您必须咨询职业治疗师。在家里荡秋千可以提供平静的感官输入和很多乐趣，但它不能代替治疗。职业治疗师可以进行正式评估并确定您可以在家中和学校提供感觉统合帮助的多种方式。