安慰哭闹婴儿的真实世界小贴士

安慰哭闹的宝宝
为人父母的挑战之一是学会理解宝宝的哭声。哭泣是婴儿交流需求和愿望的方式，但有时他们需要或想要什么并不那么容易弄清楚。安慰你的宝宝需要大量的尝试和错误，所以不要害怕尝试你能想到的任何事情。

安抚哭闹婴儿的可行技巧
您是您孩子最重要的专家。跟随你的直觉，继续尝试，直到你找到有用的东西。考虑婴儿在子宫内的环境，并尝试重现这种感觉。来自Healthychildren.org和Parents.com的儿科医生和育儿专家为试图安抚哭闹婴儿的父母和看护人提供这些建议。

身体接触
当您的宝宝只是在没有明显原因（如尿布脏或喂奶时间）的情况下很挑剔时，身体接触可能有助于安抚宝宝。这些久经考验的真实方法已经让婴儿平静下来，而其他任何方法都无法做到这一点。

袋鼠式护理或皮肤接触可以极大地帮助安抚烦躁的宝宝。
尝试温柔、充满爱意的抚摸，例如抚摸她的头发或抚摸她的背部。
有些婴儿发现襁褓是舒缓的。
如果您的孩子似乎不想被放下，那么将他戴在吊带上可能是救命稻草。
解决肚子问题
如果宝宝的哭声是由于肚子不舒服，这些方法中的一些可能有助于缓解不适。

尝试不同类型的握法，例如足球背负式或他的头靠在您的肩膀上。

在儿科医生的帮助下，考虑更换配方奶。如果你是母乳喂养，改变你的饮食，看看是否有帮助。
如果气体是罪魁祸首，Sears 博士建议腹部按摩可能会奏效。
动起来
当你的宝宝在子宫里时，你一整天都在摇晃他。一些妈妈发现模拟这种持续的运动可以帮助哭闹的婴儿。

摇晃婴儿（在你的怀里或摇椅上）。
将婴儿放在婴儿秋千或振动婴儿座椅上。
和宝宝一起散步（在房子周围或附近）。
在车上兜风。
环境变化
有时，您的宝宝想要的只是稍微改变一下。

打开平静的声音（风扇、白噪声机器、心跳记录）。
唱歌、哼唱或发出嘘声。

改变位置（坐在不同的椅子上或尝试不同的房间）。
将婴儿的衣服换成凉爽或温暖的衣服。
提供奶嘴或手指/拇指吸吮。

避免明亮的灯光和嘈杂的噪音，尤其是在晚上。

提供最喜欢的玩具。

认识到你的极限
照顾婴儿是一项艰苦的工作，可以说是地球上最艰巨的工作。当婴儿难以安抚时，父母应该预期会感受到一些情绪，例如沮丧或悲伤。定期照顾自己可以帮助您处于最佳的身体和情绪状态，以阻止婴儿哭闹，并更容易提供舒缓的舒适感。

为自己做出健康的生活方式选择。
如果你需要休息一下，让其他人试着安慰宝宝。（可以把宝宝放在婴儿床里10-15分钟，只要她吃饱了，换了衣服，没有生病。）
请记住，哭泣是暂时的。
知道何时致电您的医疗保健提供者。
安慰你的宝宝
知道所有婴儿都会哭，而不仅仅是您的婴儿，请放心。通过一些研究和一些久经考验的真实测试，您一定会找到一些适合您宝宝的镇静技巧。