儿科医生给准爸爸的小贴士

在过去的几十年中，父亲的角色发生了重大变化。他们更多地参与到他们的伴侣的怀孕以及他们的孩子的分娩和照顾中。Ari Brown 和 Michele Hakakha 医生与 www.leall.com 讨论了这个话题。

关于 Ari Brown 博士和 Michele Hakakha 博士
www.leall.com (Leall):请告诉我们一些关于你自己的事情。

Ari Brown 医生 (AB)：我是一名儿科医生，已经从业 15 年。大约七年前，我开始写书，因为我意识到父母和准父母想要了解更多并参与他们孩子的健康——而育儿书架上的东西并不能满足要求。而且，最重要的是，我是一个妈妈。我知道怀孕、生下新生儿、蹒跚学步的孩子，现在甚至是十几岁的孩子（也许是 411 青少年——或者更恰当地说，911 青少年！！！）我的网站是DrAriBrown.com。

Ari Brown 博士为准爸爸们提供了一些建议
阿里布朗博士
Michele Hakakha 博士 (MH)：我来自夏威夷，在毛伊岛长大。我在 Cedars-Sinai 医疗中心完成了为期四年的住院医师培训计划，2002 年毕业后，在比佛利山庄开始了私人执业。我在妇产科获得董事会认证，对高危妊娠特别感兴趣。有关详细信息，请参阅MicheleHakakhamd.com。

Michele Hakakha 博士为准爸爸们提供了一些建议
米歇尔·哈卡卡博士

面试
Leall：是什么激发了您写新书的灵感，期待 411：为您的怀孕提供明确的答案和明智的建议？

AB：作为一名儿科医生，我通常要等到他们生完孩子后才能见到新父母。但是，有这么多重要的信息我希望我能在那个重要的日子之前告诉他们，让他们做好准备，特别是在他们将被要求在分娩后立即做出的决定中（我应该储存脐带血吗？我的儿子应该接受割礼吗？是给我的新生儿注射乙型肝炎疫苗是否安全？除了国家规定的标准筛查之外，我是否应该要求进行额外的代谢筛查测试 [血液检查]？我怎样才能成功地进行母乳喂养？有什么我可以做的，比如肉毒杆菌毒素，还是在怀孕期间吃寿司等会影响我宝宝的健康？）仅举几例！

但是，儿科医生不应该写关于经历 9 个月的疼痛、疼痛、晨吐和奇怪的头发生长、在怀孕期间管理糖尿病（以及 51 种其他并发症）的部分，或者关于获得 C 的 14 个步骤的部分-部分。这就是为什么我需要找到一个和我一样热衷于教育家庭的 OB 同行。进入哈卡卡博士！她是您在怀孕期间想要照顾您的医生。她喜欢教她的病人，让他们感到自信和舒适，并且是整个过程的一部分，她还自己接生了所有的孩子！她的温暖和同情在这本书中得到体现。

MH：谢谢，阿里。写这本书的主动性来自于多年的实践，看到一个又一个病人对现有的东西真的不满意。布朗博士和我之间的合作是第一次......两名医生（一名妇产科医生和一名儿科医生）也是母亲（我们两人之间有四个孩子），他们一起帮助指导女性度过怀孕期。结果是一本脚踏实地的书，没有偏执狂，但充满了当前的医学信息。

Leall：在过去的几十年里，父亲在伴侣怀孕和孩子出生中的角色发生了怎样的变化？

AB：现在的人比以往任何一代人都更多地参与其中。他们与伴侣一起进行产前检查和超声波检查。而且，在分娩结束之前，候诊室周围不再有人站着。怀孕需要两个人，现在怀孕和生孩子也是如此。

MH：父亲们绝对变得更加参与。从男性被限制在医院候诊室踱步的时代开始，我们已经走过了漫长的道路，这也延续到了他们在生孩子的整个过程中的角色。他们阅读更多，来办公室拜访，提出问题，并真正尝试了解自己的伴侣在身体上和情感上发生了什么。

Leall：父亲如何在伴侣怀孕期间提供支持？

AB：有时它只是为了成为一个好的倾听者和响应者（我的脚疼！给我一些食物！），有时它是当事情没有按计划进行时提供支持（怀孕的 52 种并发症之一） ），有时它是作为私人教练或励志教练（与您的怀孕伴侣保持健康或你们俩都吃更健康的饮食）。怀孕压力很大。当你觉得你们一起经历时，压力会更小，更愉快。

MH：
给予支持——不要把哭泣或敏感度提高的情节放在个人身上。知道她的荷尔蒙处于历史最高水平，她不能总是控制自己的情绪。
和她一起锻炼，即使这不是你在怀孕前做过的事情。
和她一起做出明智的食物选择——如果储藏室里没有一袋奇多，就更容易避开它！
即使您因工作或其他问题无法参加她的产前检查，也请写下您可能遇到的问题并将清单发送给她，以便她的医生也可以回答您的问题-消息灵通的父亲是爸爸更不紧张，更能帮助照顾他的伴侣。
Leall：爸爸们如何为大日子做准备？AB：去看医生——尤其是大的——比如超声波检查，医生会检查所有关于分娩时间、何时打电话、何时去医院以及去哪里的细节。停车。打包一个袋子，就像你的伴侣会做的那样，所以你准备好了。当您临产时聘请宠物保姆或为较大的孩子安排保姆，这样您的伴侣就可以少担心一件事。（你的配偶会非常欣赏这些微观管理细节！）

MH：
阅读您的伴侣正在阅读的内容，以便交货日看起来不像电影中的内容。提前知道可能发生的事情可以让男性和他们的伴侣减少紧张和更舒适，无论分娩是在家中、分娩中心还是在医院。
提出问题询问您伴侣的 OB。
和你的伴侣一起去分娩课程。
把你自己的包里装满你自己去医院需要的东西。你不知道你会在那里多久。
如果您以前从未见过送货，请做好准备并观看视频。
预测她分娩时的需求：提供液体，在她的额头上盖一块湿毛巾，或者为她的脚、腿或下背部按摩。
不要成为英雄。如果你感觉不舒服，因为整个情况太压倒了，或者你看到了血，坐下来，把你的头放在膝盖之间，吃点东西，喝点东西。今年有几位爸爸在分娩孩子的时候被送进了重症监护室，因为他们昏倒在地，摔得很重。
Leall：关于这个话题，你有什么其他的建议和建议要给我们的读者吗？

AB：阅读我们的书——这样你就可以像她一样为分娩和善后做好准备。请记住，交货只是一天。然后是你作为父母的余生。

MH：也要照顾好自己！去看医生，做检查，接种任何你可能需要的疫苗（季节性流感、H1N1、TdaP），然后去看律师或遗产规划师，开始建立生前信托、遗嘱和大学储蓄计划。