大多数男人处理分手的3种不太好的方式

男生如何处理分手？他们比女性处理得更好还是更糟？对如此常见的心碎有不同的策略和反应吗？

大神话：谁在乎？
在约翰·韦恩、克林特·伊斯特伍德、布鲁斯·威利斯和乔恩·哈姆的帮助下，西方文化将男性理想描绘成不受分手带来的情绪困扰的影响。他们与重要的其他人分手并继续拯救世界，最多通过饮酒和深夜独自沉思来处理他们的情绪困扰。虽然这对男性和女性来说都是可行的策略，但这并不意味着男性不在乎。事实是，分手对一个人的影响直接与他们参与的深度和时间有关。这适用于男性或女性。然而，由于刻板印象，男人没有太多的方式来表达这种悲伤，找到一种方法来结束一段关系。以下是男性可以用来“克服”的一些不太健康的策略

分心——参加很多体育赛事，开始一个新的爱好，或者把所有的时间都花在一个新的电子游戏上，这是一种不去想刚刚结束的关系的方式。这样做的问题是，由于男人不处理情绪，他们只是潜伏在潜意识中，这种关系从未真正转移到过去，因此治疗永远不会发生。
加班——有些男人会突然把所有的注意力都放在工作上，花很长时间加班，甚至开始一份额外的工作。目标是变得筋疲力尽，以至于他们没有任何空闲时间来真正处理分手 - 这似乎是一件积极的事情，因为他们正在履行作为一个勤奋的人的规定角色。不幸的是，过度工作与上述第一条中提到的任何项目一样让人分心。在某些时候，每个人都需要休息一下，放个假，或者放个假——因为分手后的感觉仍然存在。
立即跳回- 然后有些人认为他们必须通过立即跳回约会池来证明他们是多么不受影响。这可能是男人处理分手时最具破坏性的方式——因为他们不仅没有处理自己的情绪，而且还把另一个人拖入了他们没有处理过的情绪混乱中。这就是所谓的“反弹”效应，虽然众所周知，但总有女人认为自己是个例外，即使这个男人最近刚分手，她们也可以治愈他。
当然，女性也很容易使用所有这些分手反应——事实是每个人都需要找到一种方法来处理来自破裂关系的情绪。

男人如何很好地处理分手
答案是一个词：关闭。关闭的方法是让自己悲伤。悲伤并不意味着撅嘴、沉思或扔东西——至少，不会持续很长时间。它可能在某种程度上涉及所有这些。人们避免处理情绪的部分原因是因为他们害怕情绪会永远持续下去——而事实是，如果人们允许自己感受情绪并克服它们，他们就不会。男人和女人可以通过分手的感觉工作的可能方式是：
与朋友的对话
日记
辅导
冥想和反思
听音乐
也有很多关于如何度过分手的网站和文章。关于这个主题已经写了很多书，即使只是阅读一些分手诗也可以帮助男人或女人了解他们并不孤单，不仅其他人有过这种经历，而且他们也已经克服了它。这是男人和女孩找到自己的康复之路的第一步。