关于强迫性爱情关系的严厉建议
这个世界上有各种各样的爱。有些形式的爱是健康和富有成果的，而另一些则不是。强迫性的爱可能是不健康和危险的。从我们的约会教练那里了解一两件事。
帮助痴迷的爱情关系
读者问题
5年后我仍然爱着我的酗酒前任！我们从来没有回到过坚定的关系。然而，我们继续交谈、发短信、共度时光、一起睡觉等。据我所知，在过去的五年里，他有过 3 段恋情，而且在所有这些恋情中他都对我不忠。我并不为之骄傲，但与他分手的事实一直困扰着我。我觉得内疚让我更容易参与我通常不会做的事情。这一切都始于我结束了我们 2-1/2 年的关系，因为在我生命中非常不愉快/压力很大的时候，我无法承受来自他的压力。他开始指责我作弊，我没有。事情变得如此糟糕，以至于他不让我出去一晚。我已经达到了我的极限并作弊了。我后悔我曾经做过 但所做的我无法收回。当时，我觉得最好还是让他走，而不是一直忽视他，伤害他。在我意识到我犯了一个巨大的错误并且我们只需要处理一些事情之后，为时已晚！他已经和另一个女孩发生了关系。他欺骗了她，结束了，然后不久他就开始了另一段感情。他又作弊了。请记住，在过去的 5 年里，他一直在失控。我一直在他身边，在过去的 5 年里，他一直依赖/使用我。我知道我已经使他上瘾了，并且我允许他使用我。我不觉得天真，因为我想在那里为他做事。我确实要求他寻求帮助并保持清醒，但我告诉他，他必须是那个想要这样做的人。他最近开始辱骂我，他从来没有做过，不管他对我有多难过。他最近说他正在“约会”别人。然而，他甚至和他的妈妈谈起我想太快地回到事情上来，这让他很害怕。当我们在一起时，他非常投入，充满爱心，等等。他不像现在这样喝酒。现在他对任何人都没有尊重，包括他自己。我觉得如果我完全离开，他会觉得我放弃了他，就像我 5 年前和他分手时一样。我也觉得如果我留下来让他上瘾，他永远不会看到他需要帮助。当我们在一起时，他非常投入，充满爱心，等等。他不像现在这样喝酒。现在他对任何人都没有尊重，包括他自己。我觉得如果我完全离开，他会觉得我放弃了他，就像我 5 年前和他分手时一样。我也觉得如果我留下来让他上瘾，他永远不会看到他需要帮助。当我们在一起时，他非常投入，充满爱心，等等。他不像现在这样喝酒。现在他对任何人都没有尊重，包括他自己。我觉得如果我完全离开，他会觉得我放弃了他，就像我 5 年前和他分手时一样。我也觉得如果我留下来让他上瘾，他永远不会看到他需要帮助。除了我已经知道的，我希望你能给我一些建议。我知道他必须寻求帮助才能获得帮助，而且他必须做好准备。我知道他现在和那个女孩在一起，但这并没有阻止他之前与我交流和见面。我知道我永远不会忘记他，如果我不放手（这就是我不想放手的原因……我不想忘记他）。我知道他需要帮助，但他不会得到帮助。他承认自己是个酒鬼，但说他喜欢喝酒。我知道他爱我，他此时可能不爱我，但我知道如果他清醒和愿意，他可能会爱上我。我知道他内心深处需要帮助，但他的抑郁和成瘾比他更强烈。
我认为你说对了....
帮助...我沉迷于他并支持他...我该怎么办？
-- 供稿：杰西卡
专家回复
亲爱的杰西卡，
爱有很多种形式。对动物的爱，对孩子的爱，浪漫的爱。爱可以是健康的，就像在给予和接受、设定限制、感到自信和坚强之间取得平衡一样。爱情也可能是不健康的，就像痴迷一样。当爱变得强迫性时，它是控制的，基于恐惧的，焦虑的和要求的。执着的爱不会接受事物的本来面目；相反，它专注于如何改变痴迷。这是你。你知道这个人是怎样的，但你却迫切希望他成为你梦寐以求的人。你甚至愿意等他改变，不管需要多长时间。这不是爱，这不会让你成为一个充满爱的伴侣。它让你着迷。
你的爱变成了痴迷。我认为在某种程度上你知道这一点并且明白这就是你如此悲惨的原因。你可能不知道的是，你在分手前很痛苦，“我结束了我们 2-1/2 年的关系，因为我在一个非常不愉快/压力很大的时候无法承受来自他的压力我的生活。他开始指责我作弊，我没有。事情变得如此糟糕，以至于他不让我出去一晚。我已经达到了我的极限并作弊了。这描述了一个不快乐的人以及早期不健康的关系。为了说明这一点，试着用你写给我的信作为指导写一个利弊清单，你会发现这种关系的弊端远多于利弊。
具有讽刺意味的是，我并没有告诉你一些你还不知道的关于这段关系和你自己的事情。这也是为什么我不能就如何让他和你的关系成为你迫切想要的样子给你建议的原因。你改变不了他，改变不了你和他之间的关系。你唯一能改变的就是你自己，正如你已经说过的，你不想这样做。就像如果酒徒没有准备好，你不能让他得到帮助，我也不能让你得到帮助，直到你准备好。我担心如果没有专业人士的帮助，你会继续迷恋这个人。如果你得不到帮助，继续执着于这个男人，我怕你最终会做出让你后悔的事情，远比和他分手的后悔要多。
~~萝莉
痴迷的爱
读者问题
我已经和我的女朋友约会了 2 年了，我认为事情正在逐渐变得更糟。我觉得我完全依恋了，一天都不能见不到她。但是她总是和我在一起感到不知所措，现在这已经成为一个真正的问题。我觉得被困住了；我想给她空间，但我太拘泥于依恋的日常，很难每天都看到她。我应该怎么办？我如何摆脱束缚？我知道我应该出去和我的朋友一起做事，但这太难了。 -- 供稿：附件
专家回复
亲爱的附上，
根据您在问题中的描述，我认为您没有依恋，我认为您很着迷。对另一个人的依恋可以定义为两个人对彼此有共同的吸引力，但彼此独立。因此，如果你在做你自己的事，而你的女朋友在做她自己的事，而其他女孩撞到你，你会说，“对不起，不能和你出去，我在一段忠诚的关系中。” 另一方面，痴迷是当你的整个世界围绕另一个人旋转到依赖点时。难怪你的关系正在崩溃，你正在扼杀你的女朋友，在这个过程中，你限制了你自己作为一个人的成长和发展。
“我该怎么办？我如何脱身”？首先承认你有问题，你很着迷。和你的女朋友谈谈制定计划。你们每周多久见面一次？您每周多久联系一次（短信、即时消息、电子邮件等）？同意安排后，再坚持下去。告诉你的女朋友，无论你多么抱怨或乞求，她都必须坚强，不要接听你的电话、短信等。如果你“碰巧”在附近并认为你是你的，她不会让你进来会停下来的。此外，无论你给她什么借口或理由，她都不会屈服并为你感到难过。
就你自己而言，找些事情与他人相处。通过保持忙碌，您将不太可能回到旧的方式。提醒自己，你已经越过了从依恋到痴迷的界限，这对你或你的关系都不好。如果你仍然觉得难以扩展自己的视野、成长为一个个体并变得有趣（这可能首先吸引了你的女朋友），那么我建议你寻求一些专业帮助并与辅导员、治疗师或神职人员交谈。
~~萝莉