如何对约会说不

你没有义务仅仅因为有人问你就答应约会。好消息是，当你拒绝约会邀请时，你不必为了表达你的观点而粗鲁无礼。

最初的倾向
许多人——尤其是女性——在约会时很难拒绝。对于这些人中的大多数人来说，他们不仅害怕伤害对方的感情，而且可能还担心让对方生气。在这种情况下，记住两件事很重要：
你不对别人的感受负责。
任何因愤怒而拒绝约会的人都不是你想约会的人。

“不，谢谢。”
被邀请约会是一种奉承，因此感谢某人邀请你约会并没有错——即使你拒绝了。如果您想扩展“不，谢谢”的回答，您可以添加推理，但请确保它是真实的，并且如果这不是您想要的，请不要为将来的约会敞开大门。

好： “不，谢谢。我的工作和学校日程让我很难在照片中添加约会。”
坏： “不，谢谢。现在我的日程安排太忙了……但也许在未来的某个时候事情会慢下来。”
当问题出在他们身上时
强迫一个人拒绝约会邀请并不总是一个繁忙的日程安排。有时，您只是不想和那个特定的人约会。拒绝约会时，您不必侮辱对方。确实有一些人需要明确告诉你你不感兴趣，否则他们会坚持下去。可以毫不刻薄地告诉某人您对他们不感兴趣。“我只是不这么看你”或“我只想要你的友谊”都是合适的，只要它们是真的。

没有通过文本
理想情况下，面对面告诉某人您对约会不感兴趣是最有影响力的，因为没有解释的余地​​，但如果您唯一的选择是通过短信或在线信息告诉他们，您的字。如果您的主要交流方式通常不是面对面的，或者您担心对方对拒绝的潜在本能反应，那么走这条路是合适的。

不当回应
如果您在面对面的谈话中同意约会，然后在花一些时间考虑之后决定您毕竟不想去，那么给对方发短信或发信息退出是相当不合适的. 改变主意很好，但躲在屏幕后面退出是不礼貌的。礼貌地与他们面对面地谈论不想去的事情。试试这样的话，“我在想我们周六的约会，很抱歉，但我决定不去。我只是觉得这不是一个好主意。”

解释你的推理
即使你试图保持你的推理不具体以试图避免对方的感受，谈话可能会导致他们想要细节。你需要根据你对这个人的了解来决定你是否想诚实地不被这个人吸引，不想和他们单独相处，或者不管是什么原因。尽管这可能对对方造成伤害，但最终可能证明对他们来说是一种学习经验，可以应用于未来的关系。另一方面，你不需要向任何人解释，因为拒绝约会是你的决定。

拒绝第二次约会
也许您在与此人的第一次约会时就意识到事情没有顺利进行，并且您不想要以后的约会。在这种情况下，如果他们说“我们应该找个时间再出去”，不要给出模糊的答案，这一点很重要。你可以说一些简单的话，比如“我认为我们不应该再约会”。虽然一开始可能看起来很苛刻，但实际上它的潜在破坏性远低于给人们未来约会的虚假希望然后“重影”他们。

忠于你
约会可能是更好地了解某人的好方法，但是如果您的直觉告诉您要远离某人，请倾听。接受一个你不想只是为了友善的约会，最终会导致每个参与其中的人进一步受伤。