健康关系的 5 个自然阶段

你不只是从相遇到结婚。每一段健康的关系都会经历五个阶段，探索会面、约会、承诺、婚姻和稳定。了解每个不同的阶段以及如果遇到困难会发生什么。

健康关系的阶段
健康关系的各个阶段有助于人们了解两个人之间的承诺是如何发展的。每个人在特定阶段停留的时间取决于每个人过去处理过的经历。许多害怕承诺的人不会毕业到下一个阶段，因为他们无法掌握特定阶段的感受和开放。

第一阶段：相互了解
第一阶段的特点是兴奋、兴趣和好奇。这是两个人第一次相互吸引并基于共同兴趣和性化学形成联系的时候。夫妻将通过探索道德、价值观和生活的其他方面来讨论他们是谁。情侣们还将通过牵手、接吻或性交来体验亲密关系。如果这对夫妇发现他们在第一阶段的两个方面都兼容，他们通常会进入第二阶段。

第二阶段：让你的生活在一起
下一阶段涉及将您遇到的人带入您的生活。如果您有孩子，您可能希望该人与他们见面。如果没有，您可能希望他或她与您的家人见面。你会想把这个人展示给你生活中重要的朋友和其他人。你也可以开始邀请这个人从事你喜欢的爱好或活动，这样你们就可以花更多的时间在一起，看看这个人是否有相同的兴趣。此阶段的另一部分涉及将此人视为您的男朋友或女朋友。这是第一层次的承诺。你承诺你只会和这个人约会，并希望与他或她分享你的生活。如果您发现自己包括生活中的那个人，并且对引入其他人不感兴趣，那么您可能已经为第三阶段做好了准备。

第三阶段：更深层次的承诺
一旦这个人成为你生活的一部分，你就会开始更加欣赏他或她。你会开始找到更多你爱这个人的理由。性联系要强得多。想要同居的人通常会在这个阶段这样做。您可能会觉得没有这个人就无法生活，并想与他或她共度余生。这个阶段让你为人生的下一步做好准备，比如结婚。

第四阶段：就您的承诺发表声明
在这个阶段，你决定你已经准备好告诉世界你已经找到了你的灵魂伴侣，并准备好在你的余生中承诺给这个人。你想嫁给这个人，这样你就可以向你的伴侣和你所爱的人展示你是多么关心他或她。

第五阶段：稳定和持续增长
结婚后，你们的关系会继续发展。毫无疑问，您在此过程中会遇到一些问题，要记住的是，您已经为健康的关系奠定了坚实的基础，如果您在遇到问题时解决问题，您可以继续拥有一段持久而令人满意的婚姻。

卡在一个阶段
有时人们很难通过所有阶段。这可能会导致将来出现问题。如果你在第一阶段不兼容，浪漫的结合将不会形成。如果你不愿意向生活中的人介绍你的新恋情，或者你不希望这个人参与你生活的其他领域，那么这段关系很可能不会发展。如果你害怕承诺，你很可能不会从第二或第三阶段毕业。为了实现持久和成功的关系类型，您需要找到一个您可以信任并希望成为您生活的一部分的人。了解您或您的伴侣是否被困在某个阶段可以帮助您确定是否应该进一步发展关系。