关于如何保持亲密关系的远距离关系技巧

一致性和接触质量是保持异地关系蓬勃发展的两个主要组成部分。爱和信任也必须存在，真正渴望在一起的愿望也必须存在。

设定期望
在同意异地恋时，明确设定期望很重要。当一个人违反另一个人认为的关系规则时，可能会留下太多不说的内容，并在关系中造成很大的裂痕。回答这些问题，为您的异地恋关系打下坚实的基础：
我们是彼此排斥的吗？
当我们分开时，我们认为什么是“欺骗”？
我们是否打算最终彼此靠近（或彼此）生活？如果是这样，我们的计划是什么？
我们多久互相交流一次？
我们会想办法亲自见面吗？如果是这样，多久和何时？
我们将使用什么沟通方式（电话、短信、FaceTime、在线消息、书面信件）？

一致性和质量
远距离的关系需要培养，就像两个人之间的任何其他类型的关系一样。尽管在数字时代有很长的路要走，但与过去几年相比，保持联系要容易得多。设置日期和时间，使用最适合你们双方的任何沟通方式与对方共度时光。因此，虽然有些情侣的约会可能包括晚餐和看电影，但您的约会可能包括在彼此在线的同时观看节目。

一个设定的日期
如果你同意每周三晚上抽出一两个小时与你的另一半虚拟地相处，那么这个时间段应该与可以一起度过身体时光的情侣之间的固定约会一样重要。将您商定的“会议”时间视为重要并具有一定优先级。这不仅可以确保定期花一些时间来培养这种关系，还可以让对方知道你足够关心并付出努力。

宝贵时光
你们在一起的时间，即使是远程的，也应该是你有意识地专注于另一个人而不是其他分心的时间。如果你的“约会”让你在本应与伴侣沟通时接听其他电话，他们可能会觉得你不够在意付出努力。请记住，异地恋可能是一种非常脆弱的安排，很容易对自己在对方心中的位置感到不安。

爱与信任
告别
如果你们的关系还没有达到向彼此宣告爱的程度，那么至少需要一种强烈的喜爱才能在分开时保持亲密。异地恋可能需要大量工作，所以如果你没有投入感情，它可能不会奏效。

在一起的理由
你们的关系必须保持在一起，不仅仅是希望有一天能感受到对另一个人的爱；如果你想要一段稳固的异地恋关系，就应该存在深厚的相互感情。它是所有努力和渴望的动力，也是您尽管相距遥远但仍待在一起的理由。

互相信任
没有信任，远距离的关系会很快结束。一对不能定期互相检查的夫妇很快就会陷入假设对方不善的模式。这就是为什么异地恋对于没有安全感或嫉妒的人来说根本不是一个好主意。出于这个原因，不要同意与你并不真正觉得你可以信任的人建立远距离关系。

甜蜜的情感
如果你愿意把时间和爱的注意力放在你的伴侣身上，那么你就可以建立稳固的关系了。偶尔提醒一下你们的感情会加强你们两个之间的情感纽带。

特别时刻
想一想如果你们住得很近，你可能会在那里支持你的伴侣——工作面试、学校里的大考试、亲人的死亡或生病——并尽你最大的努力为他们“在那里”尽你所能从你所在的地方。发送一条短信、一封信、一个小礼物，甚至是鲜花，都可以帮助表达你的关心和喜爱，而且往往比实际发送的物品更重要。参与他人的生活并让他们知道当他们需要你时你就在他们身边，这有助于你保持亲密。

只是因为
不要等待特殊的时刻来提醒您的爱意。全天提醒可以帮助你们感觉更亲密和更紧密。不过，甜蜜的提醒和烦人的坚持之间只有一线之隔——如果你的伴侣整天忙得不可开交，不要每隔一小时就发短信向他们宣扬你的爱，并哀叹没有回应。你最了解你的伴侣；找出最适合你们俩的接触一致性。以下是您可能发送的示例文本/电子邮件的一些想法：
今天过得愉快，宝贝！
我想念你，我在想你。
感谢昨晚的精彩对话。
等不及今天下午和你聊天了！
离我回城还有三个星期！
值得努力
如果你真的想和你的伴侣在一起，那么里程不应该成为在一起的巨大威慑。异地恋需要付出相当大的努力，但如果它们能让你和你爱的人在一起，那是非常值得的。坚实的基础是任何成功关系的关键——无论是异地还是其他。