如何约会自己（以及为什么你会爱上自己）

告诉你的同事你周五晚上的计划是和自己约会可能会为你赢得一些奇怪的表情和生硬的点头，但与自己约会实际上为你提供了一个很好的机会，让你以经常约会的方式成长和充电没有。如果这是您第一次听说约会自己的想法，请不要让这个概念吓跑您；只要您知道如何正确对待自己，约会自己会非常有趣。

约会自己需要什么？
和自己约会听起来像是一个复杂的社会过程，涉及很多步骤和反思，但实际上它把自己当作浪漫的伴侣，并计划约会让你享受。就像您考虑伴侣喜欢做的事情并为你们两个人做这些活动的日期和时间一样，您也为自己做同样的事情。

约会自己的好处
对某些人来说，和自己约会的想法有点花哨；然而，有一些具体的原因可以说明你为什么想要浪漫自己。看看约会自己可以帮助您成长并丰富您未来的浪漫关系的方式：
激发内省和成长——言语病理学家安吉拉·格赖斯博士解释说：“培养[一种]孤独感并选择孤独可以帮助你发展自己的身份、自我意识以及真正的自我。利益是。”
让你成为更好的合作伙伴——与自己约会，更多地了解你的兴趣、目标和习惯，可以帮助你成为未来可能与之建立关系的任何人的更好合作伙伴。
让你休息- 即使是最外向的人也知道这个世界可能是一个令人筋疲力尽的地方，为自己准备约会可能会无意中创造一个环境，让你可以尽情享受并从你应得的世界中得到休息。
开始约会自己的提示
与自己约会只会像你做的那样令人生畏——这可能非常困难，因为你经常是你自己最糟糕的批评者。这里有一些建议可以指导您首次涉足单身约会世界：
承诺- 计划只有你才能参加，这太容易了，但如果你养成了为没有按照你设定的意图执行而找借口的习惯，那么你怎么能指望自己去做将来与您可能拥有的任何可能的合作伙伴？
考虑到您的品味- 由于您最了解自己，因此您拥有所有工具来确保您在单身约会中度过愉快的时光；因此，请确保您计划了您知道自己会喜欢的活动。
宠爱自己——当你看起来最好时，你会感觉最好，当你看起来最好时也是如此。当然，宠爱自己对于每个人来说都是不同的，但无论你是涂上你最喜欢的口红、你心爱的连帽衫，还是那些让你感觉很酷的太阳镜，你一定要让自己有正确的心态去拥有一个爆炸。
跳出框框——是时候打破你的舒适区，尝试一些你以前从未做过的事情；这不仅会让你有信心做任何你想做的事情，而且会让你尝到能够独自面对世界未知事物的自信感觉。
认真对待- 最重要的是，您需要确保认真对待您的单身约会；如果你把它当作一个笑话，那么你唯一浪费的时间就是你自己的时间。
女人和狗坐在窗边
单独约会的想法
一旦你致力于尝试浪漫自己的想法，就到了真正计划你的单独约会的时候了。与计划任何日期一样，您可能会对各种可能性感到不知所措，并且对您将最享受的选择犹豫不决。永远不要害怕，因为天空是极限。尝试一些有趣而独特的单独约会想法，以帮助您获得灵感来设想自己的想法。

参观您从未去过的咖啡馆
让自己体验一次味蕾刺痛的冒险，试一试您从未去过的咖啡馆。这个日期适用于早午餐和午餐计划，因为您可以享受早餐菜单的美味和少量较重的中午餐点。您可能会发现您的下一个家外之家。

去节俭并尝试一切
旧货购物的一半乐趣在于挑选令人发指的物品，并发现其中一些完全符合您的风格，而且您从未预料到。没有任何人让您在放松时感到不舒服，您可以享受当地旧货店提供的最佳选择。

尝试遵循 Bob Ross 教程
对于许多千禧一代来说，鲍勃·罗斯不仅是画架之王，还是晚上哄他们入睡的人。既然你们都长大了，为什么不试试你最喜欢的剧集教程，看看你对他的指导有何看法。至少，你可以表达自己，挖掘你大脑中创造性的一面，而社会并没有以应有的方式滋养。

做一个熟食板并去室内露营
将奢华美食的元素与低俗的冒险相结合；将您的客厅变成一个室内露营地，并为自己准备您创造的最美味的酱料。享受一杯葡萄酒，一片昂贵的奶酪，以及在室内帐篷里温暖的毯子的舒适感，会让您将生活中的小事浪漫化。

从头到尾听整张专辑
尽管专辑格式是音乐家和唱片公司发行新音乐的主要方式，但大多数人不再听整张专辑了。只需单击一个按钮，人们就可以选择他们想听的曲目，而不必费力地浏览那些他们认为自己不会喜欢的曲目。将您的独奏日期作为测试您感兴趣的专辑的机会，并从头到尾聆听完整的作品（为了设置列表）。

弹假想吉他的人
犒劳自己一点浪漫
24/7 全天候生活在你的身体里意味着你是这个星球上对你的幸福投入最多的人。所以，花点时间让自己浪漫一下，更好地了解你的习惯、怪癖、兴趣和可以改进的领域，就像你对任何浪漫伴侣所做的那样。约会自己不一定是件苦差事；相反，它可能是你给自己最好的礼物。