准备离婚的 10 个迹象

从考虑离婚到准备好继续离婚可能需要相当长的时间。如果你真的准备好离婚，有几种方法可以让你更好地理解。

你准备好离婚了吗？
一旦你决定离婚对你来说可能是正确的决定，重要的是要探索为什么并真正挖掘你在这个艰难过程中前进的动力。据因其工作而享誉全国的心理学家和社会工作者LeslieBeth Wish 博士说，“人们经常急于离婚。” Wish 博士继续说：“痛苦和困惑是如此之大，以至于很容易欺骗自己，以为只要离婚并结束它，你的问题就会消失。” 但他们通常不会。换句话说，你认为离婚会解决的问题可能会随着你进入你生活中的其他关系，除非你深入了解婚姻中发生的事情以及你所扮演的角色。

虐待史
如果您的伴侣一直虐待您和/或您的孩子，离婚是一种保护自己并重新获得您在这段关系中失去的安全感的方法。处于虐待关系中的人对离开这种类型的关系感到害怕和焦虑并不少见，因为害怕遇到更虐待的人，或者独自一人可能会引发强烈和不舒服的感觉。请记住，施虐者的不健康行为往往会升级，因此尽快寻求咨询或支持可以帮助您做出这个决定。他们也可能滥用物质，这可能只会加剧他们的爆炸行为。

已婚夫妇在家争吵
Wish 博士指出，对于一些人来说，“......主要的交易破坏者通常包括家庭暴力、虐待儿童和 [和] 言语虐待......”这些可怕和危险的事件可能会让你的婚姻感觉无法修复，尤其是如果你的伴侣不愿意寻求适当的治疗。“你在糟糕的时候爱那个人，在糟糕的时候讨厌[他们]，”Wish博士说。“美好时光勾引你，让你尽量减少糟糕时光”，这会让你觉得自己陷入了婚姻之中。

咨询没有帮助
如果您和您的伴侣尝试过婚姻咨询以试图解决反复出现的问题但无济于事，那么您可能已经准备好考虑离婚了。由于各种原因无法解决的根深蒂固的问题，或者您无法调和以使婚姻成功的不同生活目标，都是您可能开始离婚程序的原因。

性偏好的变化
如果您和/或您的伴侣想与其他人发生性关系，那么尝试使其发挥作用可能不是您的最佳选择。决定与不同的伴侣在一起可能会令人伤脑筋，而发现您的伴侣想要与其他人在一起可能会很痛苦。无论谁对不同的伴侣感兴趣，离婚都可以让您与想要与您亲密的伴侣继续前进。

离婚的愿望与压力的生活事件无关
压力大的生活事件，如死亡、失业和诊断困难，可能会在你和你的配偶之间引发更多的争论和争吵，以此来分散你们俩都感受到的压力。这可能会给你的婚姻增加额外的压力，并引发离婚的欲望。一定要考虑你是否会继续离婚，是情况不同还是你的压力水平有所降低。您的离婚愿望应尽可能独立于其他压力性生活事件。请记住，离婚过程并非没有压力，因此在给您的生活增加额外压力之前，请确保您完全确定您的选择。

尝试了多种解决方案
如果你和你的伴侣试图让它发挥作用，但有些问题一直很明显，而你似乎无法想出解决方案，那么离婚可能就在眼前。有时夫妻会分开并以不同的方式发展，这可能会在你们两个之间产生距离。这会影响你们之间的联系和亲密程度，这是健康婚姻的重要因素。

事务正在进行中
如果你们中的一个或两个都在其他地方寻求情感或身体上的联系，这是离婚的主要原因之一，并且不再感到彼此忠诚，那么你们之间的距离可能会越来越远。这会导致不快乐、焦虑、缺乏信任，以及感觉好像你对婚姻生活不再满意。

通讯已停止
沟通是维持健康关系的重要方面。当沟通停止，或者你正在经历的唯一沟通是好斗时，你可能会开始考虑离婚。如果你们中的一个或两个都不愿意努力改善你们的沟通，那么你们的关系很可能会继续恶化。

合作伙伴不再想处理关系
如果你或你的伴侣已经辞职不再为你们的关系工作，你们的亲密程度、联系和对彼此的尊重可能会严重下降。一旦你决定这段关系不再值得付出努力并且你无法让它发挥作用，你可能已经准备好离婚了。

失恋
人际关系需要大量的努力和努力来维持。Wish 博士指出，“婚姻不一定是通往幸福的门票。” “爱情和婚姻的幻想消失了，当梦想世界结束时，情侣们经常分手。” 不像你有孩子的时候，伴侣之间的爱不是无条件的。这意味着你们俩都需要努力维持你们之间的爱。如果一个或两个伴侣不再愿意或无法努力培养你的爱，那么这种关系可能会继续下降，你可能会变得越来越不快乐。

夫妻站在家里吵架
请记住，“如果您不知道为什么结婚并变得不快乐，那么您很可能会给您的下一段关系带来太多未知数。” 因此，如果您决定继续离婚，重要的是要检查您过去的婚姻问题，在不和谐中承担自己的角色，并确保您在下一段关系中不会陷入类似的角色。

决策是基于洞察力的，而不是反动的
如果您已经花时间处理离婚并且全心全意地觉得这对您来说是最健康的决定，那么您可能已经准备好继续前进了。以这种方式做出决定与决定离婚是对一场讨厌的争吵或关系中持续存在的问题的反应完全不同。如果您准备好在调解过程中做出对您和您的前伴侣都有益的决定，而您又不想惩罚他们，那么您就可以继续离婚。

威胁离婚与决定离婚的区别
你的婚姻中可能曾经出现过离婚的威胁。这样想，无论你威胁要离婚还是你的伴侣威胁要离婚，这样做都是一种煽动反应的方式，而不是一种健康的方式来处理你们的关系。决定离婚意味着你已经彻底和理性地做出了这个决定，并且没有试图惩罚你的伴侣或让他们感到难过。

为您做出最佳决定
如果您觉得完全准备好离婚，但不确定是否要在没有额外支持的情况下继续进行，“......咨询和调解可以......帮助夫妻做出足够友好的财务和儿童保育决定，”博士说。 希望。如果您没有孩子在一起，您也可以使用这些支持系统，但不确定如何继续进行而不陷入细节。最终决定权在您手中，只要确保在开始这个具有挑战性的过程之前已经考虑了各个方面。