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共同抚养继子女的提示

组建一个混合家庭可能会给参与其中的每个人带来许多挑战。继父母的角色常常让各方感到困惑,但混合家庭可以使用许多策略来创造一个和平的环境。与混合家庭所涉及的情绪保持联系可以帮助您决定首先尝试哪些技巧和策略。好的策略,加上开放的沟通和努力工作的意愿,可以帮助新家庭成功融合。

主动
理想情况下,处于认真关系中的夫妻应该在承诺建立一个混合家庭之前讨论养育方式和家庭角色。夫妻还应该在搬家前讨论与孩子一起生活的计划。这可以给每个人一些额外的时间来处理即将发生的变化和表达意见。

如果您已经同居,提前计划包括与您的伴侣开始讨论,远离孩子。应及早解决影响整个家庭的重要问题。在向孩子提供信息之前,父母和他的伴侣必须保持一致,这一点很重要。讨论以下问题:
家庭角色- 谁负责纪律、家务、膳食、上学和活动。
规则和期望- 明确孩子应该如何对待成年人。
纪律- 你将如何决定家规,你认为可以接受哪些惩罚,以及每个成年人将如何帮助执行规则?
生活安排——生活空间如何划分?
时间表- 比较您、您的伴侣和孩子之间的工作、学校和活动时间表,以计划交通和出勤。
这些话题应该由成年人私下讨论。一旦你们两个达成共识,就可以向孩子们展示信息并征求他们的意见。

与其他亲生父母提前计划
继父母不仅需要您支持您的配偶,还需要其他亲生父母对其子女的意愿。在可能的情况下,与非监护父母协调时间表,并通过让彼此了解潜在的变化来公开沟通。让所有家庭之间的日常生活顺利进行的一种方法是创建共享日历。

打印全年的月历页面或创建在线日历。
从每个亲生父母的角度讨论并写下孩子的探视安排、假期义务、学校时间表、假期和其他课外活动。
制作副本或在线共享日历以保存在所有家庭中。
当出现影响时间表的机会时,请在进行更改之前咨询非监护父母。
花时间提前计划一年可以使孩子们的过渡更容易。每个人都会知道会发生什么,这有助于降低压力水平。

打开沟通渠道
开放式沟通的混血家庭
与任何类型的关系一样,开放式沟通是建立信任的基础。为了使关系朝着积极的方向发展,您必须诚实地与您的伴侣和继子女分享感受和意见。

表达你的感受
混合家庭中的每个人一开始都容易感到悲伤、不安全或紧张。与您的配偶和孩子分享您的感受可以帮助每个人将其视为一种共享的体验,而不是一种孤立的体验。分享您的感受的健康和适当的方式包括:
使用“我”陈述。例如,“我在新房子里睡觉有点紧张。这房子有什么有趣的声音你可以告诉我吗?”
分享你过去与这种情况有关的个人故事,包括你如何处理它。
诚实,不要评判或责备。如果继子说他不喜欢你,一个好的回应可能是:“我很难过你不喜欢我,因为我喜欢你。”
要求尊重
孩子们需要明白,他们应该尊重所有成年人,包括继父母。亲生父母可以解释说,孩子可以像看待老师、教练或叔叔一样看待他们的继父母,并且他们应该以类似的方式对待继父母。这可以消除一些关于继父母角色的混淆。当孩子的父母提出这些要求时,他们会得到更好的接受,因为很明显,期望来自父母,而不是继父母。告诉继子女你不是想取代他们的妈妈或爸爸,而是你确实想成为他们的朋友。从一开始就消除这种误解也有助于孩子们试图定义你的角色。

保持成人之间的成人问题
应该在成年人之间讨论意见分歧和其他问题。这些讨论应该私下进行,并尽可能解决。这包括您与您的伴侣、您与其他亲生父母以及亲生父母之间的分歧。尽管如果您不同意您的伴侣或他们的前任所说的话,目前看起来很困难:
用一个可信的借口让自己摆脱困境,比如需要上厕所。
想想你实际上不同意什么,这样你就可以清楚了。
等到你和你的伴侣单独在一起再提出这个问题。
后座
作为继父母通常需要将其他所有人的需求放在您的需求之前。您的伴侣将需要很多支持,因为他们帮助他们的孩子度过了这段困难时期。孩子们并不总是具备应对负面情绪和重大生活变化的能力,因此他们也需要额外的支持。通过在纪律方面跟随你的伴侣的领导,以及在亲密关系方面你的继子的领导,孩子可以更好地控制他们的生活,而不用责备你。

跟随孩子的带领
继父高五步女
通常,当父母再婚时,孩子是需要经历最大变化的人。他们可能没有要求发生这种情况,也可能不想参与如此重大的变革。孩子与继父母建立关系的速度应该是你的指导。

等到孩子开始爱。
接受他们选择称呼你的任何(尊重的)名字。
寻找自然的联系机会。
为讨论或共享活动提供时间。
让亲生父母成为领导者
亲生父母将在孩子的一生中拥有该头衔。无论监护时间表或个人感受如何,亲生父母都对他们的孩子负责。虽然我们当然鼓励您与您的配偶分享您的意见和愿望,但亲生父母对如何养育子女拥有最终决定权。您在家庭中的角色是为您的配偶和孩子提供额外的支持。

鼓励集体心态
当您努力组建新家庭时,以集体心态思考可能会有所帮助。在一个小组中,你考虑什么对每个人和整个小组都是最好的。

让孩子参与决策
虽然成年人应该是家庭中的权威,但让孩子在规则和活动中发表意见会给他们更大的重要性感。根据您的家庭类型,决策可以是正式的也可以是非正式的。

定期举行家庭会议。选择一个特定的时间表并将其作为优先事项。家庭会议可以在餐桌旁以正式方式举行,也可以通过家庭游戏之夜等共享活动非正式地举行。
让每个家庭成员想一想家规和违反它的适当后果。
使用投票系统来决定家庭度假、周末活动或晚餐吃什么。
允许孩子选择或装饰他们的卧室。
寻找共同的兴趣
每个家庭成员都可能有不同的爱好和兴趣。在计划全家人参与的常规活动时,请使用这些作为指南。

提议教继子女一些你擅长的事情。
让孩子们教你一些他们擅长的东西。
通过在纸上写下不同的活动并将它们全部放入碗中来制作活动碗。当你在寻找一起做的事情时,让一个人从活动碗中随机选择。
寻找你们都可以分享的新经验。像用你们以前没有吃过的食材做饭这样的事情既有趣又简单。
尊重传统并创造新的
在你出现之前,你的继子女过着另一种家庭生活。节日和年度传统可大可小。向您的继子女询问他们希望继续参加的重要事件或活动,并找到实现它的方法。通过竭尽全力帮助他们保持一些正常的感觉,你表现出你有多关心。

尊重旧传统与创造新传统同样重要。年复一年地寻找你的新家庭可以一起做的事情将有助于创造新的记忆和新的历史。

庆祝继父家庭日。
选择一个年度度假胜地。
庆祝不知名的节日,如总统日或全国巧克力曲奇日。
作为一个家庭的志愿者。
耐心地进行
融合一个家庭需要时间,通常是几年。家庭和婚姻治疗师罗恩·迪尔建议,直到第三年左右,继父家庭才会像家庭一样思考或行动,拥有亲密和真实的关系。虽然这似乎有些过分,但考虑到您正在与可能不愿接受您的孩子建立新的联系。

灵活并做出牺牲
作为继父母需要你做出牺牲来向孩子们展示你的真实意图。当孩子看到您将他们放在首位时,尤其是尽管您有愿望,这有助于建立信任感。想办法改变你的日程安排或跳过你的活动,以支持孩子的兴趣。你在生活中当然有义务,你应该注意履行它们,但可以在短期内牺牲休闲活动来建立尊重和信任。如果您的继子的学校戏剧与您的读书俱乐部在同一晚举行,那么选择参加该戏剧将是表示支持的一种简单而有价值的方式。

年龄因素
继子女的年龄对他们接受你的意愿起着重要作用。年幼的孩子更有可能尊重您的权威并像对待其他值得信赖的成年人一样对待您。继父家庭专家和心理学家Patricia Papernow分享说,6-18 岁的孩子通常需要更长的时间才能接受继父母的权威。

何时寻求专业帮助
有时,混合家庭遇到的问题超出了每个人的处理能力。鉴于混合家庭动态的性质,对整个家庭的专业帮助可能至关重要。如果您觉得自己已经尽了最大努力,但仍然没有奏效,请考虑与家庭治疗师交谈。您的家人可能需要外界帮助的迹象包括:
明显偏爱一个孩子
完全缺乏共同养育
任何感到压力过大的家庭成员
孩子在特定家庭成员身边感到孤独、被撕裂、被排斥或不舒服
家庭成员难以享受他们通常喜欢的活动

黄金法则
如果育儿是这个星球上最难的工作,那么继父母似乎是不可能的。开放的沟通、尊重和建立信任是任何健康关系的基础。以您期望被对待的方式对待您的继子女,并鼓励他们以同样的方式对待他们的继兄弟姐妹,您更有可能看到这些行为得到回报。

才有理2022-09-22 10:01:57
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