与家人共度时光的简单想法

与家人共度时光是保持彼此联系并保持健康和充满爱的关系的重要方面。与亲人共度美好时光有很多选择。

与家人共度时光
与家人共度时光有助于加强和维持您的家庭纽带。虽然在某些时候花很多时间在一起可能会让人觉得很有挑战性，但尽可能多地在一起很重要。

互相签到
全天互相检查是一种甜蜜而简单的方式，可以表明您正在考虑彼此。这样，即使你们不能在一起，你们仍然可以联系。你可以这样做：
发送文本
在你的孩子的午餐里放一张纸条
在冰箱上留个便条
打电话给你爱的人打招呼
重逢时谈论你的一天
共同创造传统
传统可以包括：
特殊的家庭节日习俗
每周在同一晚安排电影之夜
在每周的某一天吃一顿特别的饭菜和/或甜点
每年一次的家庭旅行
让平凡变得有趣
如果你有小孩，让他们参与你必须在家里完成的任务。小孩子们会抓住机会参与到更多的家务活中，所以无论你在做什么，都要以一种有趣的方式让他们参与进来，同时也教他们关于责任的知识。这不仅是相互联系的好方法，而且您还可以在玩乐的同时完成家务。

一起完成家务时播放音乐
让您的孩子参与晚餐和打扫工作（将他们的盘子和用具放在儿童可以接触到的橱柜中，以便他们帮忙准备饭菜）
与您的小宝贝赛跑，清理垃圾和回收利用
制作洗衣火车（用一条大毯子收集房子周围的所有衣物——如果它们真的很小，他们可以“乘坐”洗衣火车）
一家人在家跳舞
腾出时间一起吃饭
分享食物是连接和享受彼此陪伴的好方法。

确保餐桌上没有使用电话或其他电子产品
轮流决定晚餐吃什么
制作对您、您的伴侣（如果适用）或其他看护人（如果适用）有意义的餐点，并解释原因
注意饮食并鼓励您的孩子也这样做（吃饭时注意感官并倾听您的​​身体）
创建一个有意义的睡前常规
常规可以帮助家庭中的每个人都感到安全和被爱。确保您有适合每个人的睡前程序，并且您能够在睡觉前与屋内的每个人保持联系。你可以：
在说晚安之前，和对方谈谈你一天中最喜欢的时刻
给你的孩子读睡前故事
睡前对家人说“我爱你”
晚餐后在房子周围播放轻柔的音乐或一起看一些放松/柔和的东西
饭后一起散步放松一下
对彼此的爱好感兴趣
对彼此的爱好表现出兴趣是共度时光并表明您关心彼此兴趣的好方法。你可以：
轮流让每个家庭成员选择与他们的爱好有关的小组活动
通过观看比赛、活动和演示来支持彼此的爱好
花时间讨论彼此的兴趣
对于父母和/或看护人来说，关注孩子的爱好尤其重要，因为这样做可以帮助孩子感到被支持、被接受和被爱。

进行一项共享活动
寻找有趣的共享活动可能是一种很好的联系方式。如果愿意，您可以与一位家庭成员、多位家庭成员或所有家庭成员进行共享活动。一些共享活动：
一起看书
一起上课（烹饪、烘焙、缝纫、木工、艺术、锻炼、语言等）
一起锻炼（远足、骑自行车、去健身房、慢跑、游泳、瑜伽、舞蹈等）
一起看连续剧
一起制作剪贴簿
制作家谱
种植花园
每周一起做一顿饭
一起演奏音乐
一起志愿服务
如何与家人共度更多时间
与家人共度时光的最佳方式不一定是占用最多时间的想法，而是高质量的时刻，每个人都在调整并相互联系。当你们在一起的时候，要珍惜你们在一起的时光。请记住，并非每一刻都需要是一个强烈的情感联系时刻。在一起的时间可以很有趣、轻松和愚蠢。

一家人在门廊享用午餐
与家人共度时光的好处
与家人共度时光的好处：
改善沟通
促进联系和信任
享受彼此的陪伴，玩得开心
风风雨雨相互扶持
培养恋爱关系
如何提高家庭时间的质量
共同提高质量时间：
花一些时间来免费使用电子产品
寻找每个人都同意的活动
花时间与每个人在一起，也可以在较小的团体或二人组中
试着全神贯注，活在当下，这样你们就可以享受彼此相处的乐趣
花时间与家人语录
甜蜜的家庭语录可以​​作为一种灵感，让他们一起度过更多美好的时光，让您的家人保持参与和在一起。

我怎样才能让我的家人更有趣？
因为对一个人来说有趣的事情对其他人来说可能不同，所以很难找到每个人都认为有趣的活动。如果是这种情况，最好轮流挑选有趣的东西，并确保每个人都努力参与，即使他们不是选择活动的人。

与家人在一起
与家人共度时光可以帮助你们感到彼此之间的联系和被爱。即使你们没有太多时间相处，也要确保在你们分享的时刻全神贯注，并努力计划更长的时间来相互联系。