高效能父母的7个习惯

高效父母的标志是什么？他们是什么让我们都为他们的育儿能力而惊叹不已，这导致了看似富有成效的育儿成果？众所周知，在育儿方面，没有硬性规定，但成功的父母会做一些事情，使他们比其他人略胜一筹。现在不要告诉他们，但当我们揭示高效父母的七个习惯时，我们即将揭开面纱。

1. 他们拥抱不完美
父亲给女儿做头发
让我们面对现实吧，在任何事情上追求完美就像在雾中放猫一样毫无意义。真正有效率的父母知道这一点，而不是一味追求完美，他们明智地知道他们的养育方式是一团油腻的混乱，与其他任何人无关。

那些天真烂漫的父母！他们知道一两件事，可能包括在这项研究中，俄亥俄州立大学的研究人员发现，父母对完美主义的追求不仅会降低父母的信心，还会让父母感到压力。说真的，在这种称为育儿的无政府状态中，我们是否需要更多压力？我们说不！对完美的追求就像是你心中的战场。立即扔掉你的有效破坏父母的武器！

2. 他们有应对压力的策略
躺在草地上的父子
正如我们已经确定的那样，养育子女的压力与第三个腋窝一样有用。当然，强大的父母完全知道如何顺势而为，而不是让他们的大脑去 KABOOM！定期。

他们知道什么我们不知道？也许美国行为研究所的这项研究被泄露给了他们？它概述了处理压力的能力如何成为熟练育儿的圣杯。或者也许是儿童发展研究协会的这项研究发现，压力实际上会随着时间的推移在我们孩子的基因上留下印记？天啊！谁知道？

无论是寻求帮助、提前计划、提前 15 分钟起床、获得充足的睡眠、从混乱中创建组织，还是顺其自然地度过每一天，都可以从有能力的父母和儿童发展研究所的书中学习并测试了阻止世界末日的策略及其对儿童的负面影响。

3. 他们远离孩子
夫妇单独在海滩
听着！仅仅因为你整天、每一天都在做同样令人麻木的任务，并不意味着你做得很好，不是吗？如果有的话，它更有可能让你成为一个邋遢的乔，讨厌你的工作，让你的大脑从你的耳朵里掉出来。育儿也是如此。是的，你猜怎么着？那些精明且高产的父母也知道这是真的。

我们不建议您前往山上（虽然很诱人）。然而，超高效的父母知道，花时间远离你的孩子不仅很好吃（来吧，承认吧！），但花时间做你想做的事情，远离你的孩子，对于养育孩子来说是至关重要的，导致头脑清醒，精力充沛，对您的后代产生新的热情。

结果呢？高效率的父母知道自我照顾的重要性，并让它发生在地狱或高水位上，心理学家大卫帕尔默博士在他的著作《工作的父母繁荣的家庭》中提倡这一点。

4. 他们制定规则……但不是不惜一切代价
一家人一起画篱笆
我们都知道我们的小豆芽需要一致的规则来防止它们像巨嘴鸟一样胡闹，但大师级的父母知道制定法律确实是一门艺术。太少了，他们会像发疯的羊一样；太多了，你的手上可能会有一堆违法的小混混。

高效的父母对威权育儿给予双重赞许，对权威育儿给予双重赞许！所以不要为小事出汗，是吗？

5.他们标记团队
做高五的父母
你知道育儿是怎样的吗？最疯狂的双打篮球锦标赛，就是这样。强大的父母知道，要在育儿过程中散发出玫瑰（而不是粪便）的味道，您必须标记团队并且比相扑摔跤手的氨纶更紧，每天以闪电般的速度传球三百次。

是的，高效的父母甚至不需要对经济和政策研究中心的这项研究嗤之以鼻——因为你猜到了，他们已经拥有它，但它是官方的。Tag-Team Parenting（是的，这就是所谓的）正在成为一种越来越多的现象，因为父母像蛆虫一样在热油中为时间而战，以完成他们的育儿和工作职责。

6.他们致力于与伴侣的关系
年轻夫妇坐在草地上
有影响力的父母知道，在恶作剧之前，他们一生的挚爱已经到来。如果您与伴侣的关系岌岌可危，就很难成为一个富有成效的父母。

另外，如果您与伴侣的关系感到紧张，那么您为成为好父母所做的所有努力都会因为糟糕的关系会给您带来负面的行为和认知结果而付诸东流。奴才，正如教育和社会研究所在研究中指出的那样。

绝对令人沮丧，对吧？好的，所以我们得到了超级高效的父母花时间工作和加强他们的关系来对抗不断的残酷殴打，即为人父母。但是怎么做？当你忙于生活、工作和养育孩子的疯狂需求时，我们听到你哭泣？答案在于心理治疗师凯瑟琳莫里斯在她的网站上分享的建议。“一起度过小小的、积极的时刻是保持关系牢固和健康的真正重要因素。” 埃加兹！好吧，你有它。

7. 他们相信自己的直觉
母女拉雪橇
你知道人们总是说相信你的直觉很奇怪，就像你的胃有某种怪异的大脑一样吗？好吧，现在有证据表明，作为父母，我们应该这样做。非常称职的父母可能会在别人的建议面前露出甜美的笑容，但在内心深处，他们知道这和一卡车吉娃娃一样有用。

这些优秀的父母知道他们的预感在哪里，并且有证据表明这不仅仅是一堆gobbledygook。神经科学家安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）概述了情绪（如直觉）如何促成更好的决策。因此，走出去，与你内心的声音合一，大声而自豪地听到它，让你的直觉统治育儿的栖息地，宝贝。

这是一种新的、更有效的养育方式。当然，这需要一杯酒来庆祝吗？