寓教于乐的儿童美食游戏

儿童食品游戏是教孩子营养价值和膳食计划的好方法。无论您是第一次向您的孩子介绍食物金字塔，还是想激发他或她对烹饪和准备饭菜的兴趣，以下诱人的想法一定会激发孩子的思想和食欲！

儿童食品游戏的创意
许多孩子喜欢了解这五类食物，并且通常对掌握基本的烹饪技巧非常兴奋。尝试将这些简单的儿童美食游戏融入他们的日常活动中，以激发他们对健康和烹饪的兴趣。

玩杂货店
一个简单的儿童食品游戏是玩杂货店。玩具食品有木制或塑料两种形式，对于拥有游戏厨房的孩子来说绝对是必备品！孩子们可以称量农产品、装袋杂货，甚至可以玩收银机玩具收银机。为了增加乐趣，孩子们可以将玩具食物分成适当的食物组。这是一个可以玩几个小时的多层次活动！锅碗瓢盆将这个游戏推进到假装游戏烹饪水平。

杂货清单
如果你每周坐下来创建一个购物清单，为什么不把它做成一个游戏让孩子们参与进来呢？将食物组划分到一张纸上，当想到一件杂货时，请大声说出来，并让您的孩子告诉您将其写在清单上的什么位置。到达杂货店后，让您的孩子帮忙寻找和收集清单上的物品。很快他们就能从新鲜农产品、肉类和蛋白质中找到乳制品！

真或假
一个在营养学家中流行的游戏，教孩子们区分“真实”（未加工的天然食品）和“假”（加工的精制产品），帮助他们更好地了解营养价值和健康食品选择。翻阅杂志，指出食物，让您的孩子说出它们是真的还是假的。

种植它
一个很棒的夏季户外活动和游戏是种植自己的蔬菜或水果！即使您的院子或园艺面积有限，庭院西红柿或草莓植物也需要很少的空间，只需要充足的阳光和水。一旦年幼的孩子看到一朵小花变成了果实，他们几乎总会对自家种植的营养食品产生新的欣赏。

存储卡
记忆卡是孩子们最喜欢的旅行游戏。要将一个简单的记忆游戏变成一个食物游戏，请从互联网上打印一组至少 20 种食物的两张彩色照片。将照片粘贴到重量级卡片纸上，准备开始玩吧！就像传统的记忆游戏一样，将牌面朝下放置，让每个玩家轮流翻牌，希望记住它的匹配项在哪里。

食物金字塔
一旦你有了一套包含食物的记忆卡或闪存卡，你就可以更进一步，玩食物金字塔。游戏的对象？找出特色项目在食物金字塔中的位置！这个游戏也可以在没有闪存或存储卡的情况下玩。只需说出蔬菜、水果、奶制品、谷物或脂肪的名称，让孩子们看看这些食物在食物金字塔中的位置。

创建意识
厨房游戏真的可以帮助孩子们更加了解他们食用的食物来自哪里，以及健康食品在未加工和新鲜选择范围内意味着什么。这些充满乐趣的游戏中的任何一个都将帮助您的孩子了解正确饮食的重要性。一旦他对食物类别和杂货店购物有了更好的了解，为什么不让他参与备餐活动呢？