催眠治疗少女

虽然你可能认为催眠只是艺人用来逗你笑的东西，但临床专家和其他人一直在使用催眠来帮助少女解决从减肥到抑郁等各种问题。但这并不是所有的好处，对青少年进行催眠有一些非常真实的风险，您在尝试之前需要考虑这些风险。

什么是催眠？
从最简单的意义上讲，催眠是一种身体放松的状态，在这种状态下，大脑可以接受指令或扮演想象中的角色。催眠可能类似于处于恍惚状态或意识改变状态，例如当一个人在做白日梦时。当一个人被催眠时，眼睛可能会睁开或闭上，注意力会更加集中。有趣的是，大约 14 岁到中年是对催眠反应最好的年龄段。它可以在临床环境和家中进行练习。

催眠对少女的应用
催眠对女孩的应用是广阔而深远的。它不仅可以帮助青春期女孩提高注意力、专注力、动力、痛苦和自信，而且如果由临床医学专业人员使用，它还可以帮助解决习惯性行为、心理健康问题、睡眠问题和慢性疾病。

习惯问题
在深度放松期间，少女可以乐于接受可以帮助她们解决拉头发、磨牙或咬指甲等习惯性问题的建议。他们潜意识中的建议可以使他们停止这种行为。这对于可能因压力触发而拔掉头发的青少年非常有帮助。

精神健康问题
某些类型的催眠，称为“催眠疗法”，用于治疗目的，可能包括对少女进行催眠以结束某些行为或改善医疗状况。但是请记住，催眠不是万灵药，也不能代替医疗。催眠治疗师处理的一些疾病和问题包括：
女孩被其他女孩取笑
凯文道奇来自盖蒂图片社
焦虑
沮丧
强迫症
注意力不集中
创伤后应激障碍
恐惧症
社交焦虑
身体形象问题
饮食失调
睡眠障碍
患有失眠或异态睡眠等睡眠障碍的女性青少年可以使用催眠疗法来改善睡眠。这不仅可以提高他们在学校的注意力和注意力，也可以提高他们在家里的注意力。

慢性病
女孩们可能还会发现催眠可以治疗慢性病。例如，当药物无效时，一名患有慢性头痛的 16 岁儿童可能会通过催眠找到治疗方法。一名 13 岁的化疗患者可能会发现催眠疗法可以缓解恶心。可能使用催眠的其他方法包括：
哮喘
图雷特综合症
噩梦
悲伤
减肥
催眠疗法对女性青少年的好处
2012 年完成的一项全国调查显示，女性青少年使用催眠等身心疗法的可能性比男性高4% 。与其他形式的治疗相比，催眠和其他身心疗法也有一些明显的好处。

安全有效的治疗方法
催眠疗法是一种安全且无创的治疗方法，不会改变身体的化学反应。这些疗法被证明可以在没有其他方法（如药物）的情况下改善青少年。此外，一个应用程序可能足以改善一些患者。

可以教
催眠中使用的技术可以教给青少年并在家中自我调节。这意味着他们不需要在诊所或中心进行额外的治疗，而这些治疗可能很难适应他们繁忙的日程安排。

最小的副作用
催眠对青少年的副作用很小甚至没有。虽然很少会出现头晕或头痛，但这些情况非常罕见。

治疗可以量身定制
女孩的青少年催眠可以根据她们正在经历的问题量身定制。例如，如果一个女孩有考试焦虑症，治疗将特别侧重于解决导致考试焦虑症的潜在问题以及考试焦虑症本身。

公认的待遇
催眠疗法被美国医学协会认可为治疗多种疾病的方法。获得认证表明这是一种经过验证的治疗方法，患者可以信赖。

催眠的风险和争议
正如使用催眠对青少年有一些主要好处一样，对女孩来说也有一些缺点。探索催眠对少女的风险和争议对于了解全貌很重要。

催眠可以被滥用
催眠的主要争议之一是它可能被滥用。一些研究人员指出，如果催眠使用不当，对一些青少年来说弊大于利。例如，催眠可以让女孩产生错误的记忆甚至幻觉，从而损害她们的精神状态。在一个例子中，一名对学生进行催眠的校长在三名学生死亡后被起诉，其中两人自杀。

不是每个人都能被催眠
事实证明，催眠并非对所有人都有效。有些人的特定大脑类型无法找到催眠发挥作用所需的深度注意力和专注力。因此，这不是对所有青少年都可行的治疗方法。

催眠会变得昂贵
虽然保险公司可能承保催眠，但有时情况并非如此，或者他们可能只承保部分费用。这可能意味着父母每次为青少年进行催眠治疗要花费50-250 美元。当通常需要 3-6 节课时，这对一些父母来说可能是个大麻烦。

这不是所有的临床
有时催眠在舞台上用于娱乐和喜剧目的。催眠师会把一群人带到舞台上，对他们进行催眠，然后提出幽默的建议来娱乐观众。十几岁的女孩可能会喜欢看这些节目，并且可能会对思想的力量感到敬畏。通常，催眠师会要求志愿者，让观众看着参与者发挥他们的想象力，因为他们相信许多有趣的事情。对于青少年来说，这是一次有趣的郊游，可以看到催眠的作用。

十几岁的女孩和催眠
催眠并不适合所有人。然而，使用过催眠的青少年在几乎没有副作用的情况下有所改善。此外，这种多方面的治疗可用于治疗不同的疾病，并可适应问题。但是，如果催眠操作不正确或被滥用，催眠可能会很危险。作为父母或十几岁的女孩，重要的是要权衡利弊，以确保这是最适合您的治疗方法。