夜间失眠会引发哪些正常生理功能的紊乱？

夜间失眠是指无法在夜晚正常入睡、或者持续入睡状态的一种症状，其主要症状为入睡困难、睡眠中断、早醒等。夜间失眠在我们日常生活中很常见，但它却对我们的身体健康有很大的影响。长期失眠会导致生理功能的紊乱，这些功能的紊乱会对我们的身体造成严重的伤害。本文将详细介绍夜间失眠会引发哪些正常生理功能的紊乱。

一、影响人体免疫系统

夜间失眠会影响人体免疫系统，进而影响体内炎症反应的调节。在睡眠过程中，人体会释放出一系列的细胞因子来调节人体的免疫功能，从而保持身体的健康。而当夜间失眠出现时，免疫系统会被抑制，人体的抵抗力降低，会增加一些疾病的风险，比如糖尿病、心血管疾病等。

二、影响神经系统

夜间失眠会导致神经系统的紊乱。睡眠是维持神经系统正常功能的重要因素之一，长期睡眠不足会影响人的神经系统，使得人的反应迟钝，影响人的思考、判断能力，甚至诱发焦虑、抑郁等心理疾病。失眠还会引起下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活，从而影响体内激素分泌，导致情绪的波动和自主神经系统的紊乱。

三、影响心脏功能

夜间失眠还会引起心脏的紊乱。夜间失眠会改变心脏自律神经系统的平衡，使得交感神经系统过度兴奋，削弱副交感神经系统的作用。从而影响心脏的收缩和舒张功能，进而影响心律的正常节律，增加心血管疾病和冠心病的患病风险。此外，夜间失眠还会导致血压和血糖的升高，增加糖尿病心血管疾病等的发病风险。

四、影响消化系统

夜间失眠还会引起消化系统的紊乱。人体在夜间睡眠时，身体的新陈代谢速度降低，此时，人体进食的能力也相应减慢，从而使得人体进入休息状态。但是，当夜间失眠出现时，会导致消化系统的功能紊乱，食物不能得到充分的消化，有些消化液的分泌增多，从而导致失眠者胃部不适，容易食欲不振，严重的还可能引起胃溃疡。

总的来说，夜间失眠会引发人体正常生理功能的紊乱，而且如果长期失眠不治疗，会导致各种疾病发生，并且会进一步加剧疾病的难以治愈。因此，建议失眠患者在相应的治疗时间内接受睡眠治疗，合理安排生活，控制饮食、保持良好的作息习惯、建立良好的睡眠环境，以此来缓解失眠症状并调节身体的正常生理功能，保持身体的健康。