瑜伽的起源和传承：关于瑜伽的一些历史事实

瑜伽的起源可以追溯到古印度，也就是公元前3000年至公元前1700年之间。这是一个未被正式记录的时期，因此瑜伽的起源只能通过口头传承来解释。

在古印度，瑜伽被视为一种东西方交流的方式，因为它既包括身体、呼吸、心态和精神，又包括心灵和许多其他方面。人们通过瑜伽的修行，可以达到心灵、身心健康、自我成长和自我实现，从而更好地探索到自己的本质和生命的意义。

在古印度，文字传承和口头传承的方式相互交织，瑜伽修行的知识是在一代人之间相互传承的。例如，在乔汉区的印度，有一个叫Bihar School of Yoga 的学院。学院制订了一套专业的方法，让信息的传递变得无缝，其中包括书面传承和口头传承，从而保持了瑜伽的传统和保真性。

瑜伽作为一种综合性的禅修方式，它并不属于宗教的分类，而是一种直接与知觉和心灵的探究相联系的方法。瑜伽的修行是通过呼吸和身体的感觉来导向思想和灵感，以获得深度的身心平衡和探索人性的体验。

不过，瑜伽在印度的初始传承并不是那么的平坦，它面临着在过去5000年印度历史中的多变趋势和外部影响。在历史的几个时期中，印度中心的政治和文化发生了巨大的变化，每个时期都会降临一些不同的修行方式来影响瑜伽的发展和传承。

最初，瑜伽的传承主要是在家庭之间传递的，那些专门从事瑜伽修行的人被称为“旁智以黑”（prajña-kála），他们是具有精神和心理能力的人。

在印度的古代时期，最重要的文化活动是吠陀时期。Vedas 是一些从公元前3000年到公元前1000年的古代韵文写作，它们是对宇宙和人类的探索、经验和思想的抽象，这些探索和思想与现在的瑜伽修行有一些相似之处，瑜伽修行的方法从此得以展开。

在公元前600年左右，瑜伽修行的基础观念掩面。孔雀王朝（632年至648年）运用一种叫做波斯语的语言来影响了印度的文化，也进入了瑜伽的修行内涵。在这个时代， 瑜伽的基础观念变成了一个神秘的图式和几何形式的比喻，例如：

一个角代表呼吸，其它角分别代表身体的其他元素。这种方法称为Kriya Yoga。

在这个时代还形成了一个称为塔秦尼瑜伽（Tantra Yoga）、尼拉吠陀瑜伽（Nirvana Yoga）的练习方法。

大约在公元1000年，瑜伽修行进一步融入了印度文化，分裂成了许多派别，形成了现象更为明显的异质性。Yoga Vasistha和神秘的Hatha Yoga是这个时代的两个主要派别之一。Hatha Yoga基于一个超越物质界的启示而产生，通过练习定位、呼吸、明显背伸展和瑜伽冥想来开发和调整身体和心灵。Hatha Yoga在身心灵健康和生命能量的调节上，具有综合性、非宗教性和全面性的特点，向世界传递了有关瑜伽修行的重要信息。

在印度近代时期，瑜伽的传承被视为在印度文化和 贫民窟之间的巩固和增强交流的办法之一。在这个时代，瑜伽传承的教学机构的数量大幅增长，瑜伽也逐渐在西方流行起来，成为人们进行身心修行的重要方式之一。

总的来说，瑜伽作为一种禅修方法和身心探索的方式，其历史悠久而丰富。瑜伽的起源可以追溯到公元前3000年至公元前1700年之间的古印度，在漫长的历史长河中，瑜伽修行经历了多个不同的时期和影响，这些期程并不都是顺利的，但是，瑜伽最终在不断的传承和变革中将源源不断地将它的生命灵魂注入了人们的身心生命当中，超越了国度、种族和文化的差异，成就了一个现代全球性的瑜伽修行学派和修行方式。