如何判断自己是否患有脱发症状？

随着年龄的增长，许多人都会经历头发逐渐变少或脱落的问题。然而，有些人可能存在着过于频繁的头发脱落，需要警惕是否已经出现了脱发症状。那么如何判断自己是否患有脱发症状呢？本文将从以下三个方面进行详细讲解。

一、看头发密度

首先，我们可以通过观察自己的头发密度来判断是否存在脱发症状。正常情况下，人类每平方厘米头皮上有约100000根头发，如果头发密度大于这个数字，说明没有脱发问题；如果头发密度小于这个数字，那么就已经出现了脱发症状。我们可以通过以下方法自我检查：

1.拿一面手镜，仔细查看自己的头顶和前额两侧的头发密度是否变少。

2.将头发略微提升，如果眉毛下面、耳后或两侧颈部的头发明显比其他头发稀疏，那么也是脱发症状的体现。

3.看自己的头发完整性，如果头发数目稀少到头皮花而目之所及，那么就已经得了高级脱发病了。

二、看掉发情况

其次，我们可以根据自己的掉发情况来判断是否存在脱发问题。每天正常掉发20-100根头发是正常的，如果掉发数量超过正常范围，则会引起脱发问题。我们可以通过以下方法进行自我检测：

1.洗发时，如有大量的头发掉落，或是洗完头发后发现屋子或衣服上有很多头发，就需要警惕是否已经出现脱发症状。因为这会导致头发稀疏，不再像往日那样浓密。

2.梳理或刮须时，掉落的头发数量超标也是脱发症状的体现之一。如果每天梳理头发或是刮须时掉落超过100根头发，就需要及时处理。

三、看头发状态

最后，我们需要了解自己的头发状态，以判断是否存在脱发问题。毛发的状态往往是衡量脱发症状的指标之一，如果头发变得脆弱，显得光亮，则需要警惕。我们可以通过以下方法进行自我检测：

1.观察头发尖端的断面，如果发现有分叉现象，说明头发已经进入了受损状态，可能是由于过多的烫染、化学处理或是食物或环境问题导致的，这样的头发非常脆弱容易断掉。

2.观察头发的表面，如果发现有头屑、油脂或是头发光亮度低，那么就需要提高警惕。这可能是因为您的头发皮肤或者头发处于失衡状态。

综上所述，脱发问题是一个需要警惕的问题。我们可以通过观察自己头发密度、掉发情况以及头发状态，来及时发现是否患有脱发症状。如果发现已经存在脱发症状，应该及时去医院或者专业机构进行治疗，以避免头发稀疏、秃顶等严重后果产生。平时也要注意头发保养，多进行营养补充，避免过多化学处理，保持头发清洁和卫生等。这样才能真正摆脱脱发症状，让自己拥有浓密健康的头发。