怎样的头发容易变成白发

怎样的头发容易变成白发

白发，不仅是一个人身体的信号，更是一个人的外在特征，而头发的白化，除了年龄因素，还与其他因素有很大的关系。在近几年，由于生活环境的变化和社会压力的增加，越来越多的年轻人出现了过早出现白发的情况。那么，到底是怎样的头发容易变成白发呢？

1. 遗传因素

遗传因素被认为是白发的主要原因之一。大多数白发的产生和家族遗传以及个体的基因有关。如果家庭中有许多白发的人，那么你就很可能也是有滋生白发的潜在候选者。包括儿童在内，一些人天生的基因会影响他们的发色，使他们更易于催化白发。

2. 年龄因素

白发与年龄有很大的关系。随着年龄的增长，人体内产生的黑色素会逐渐减少，这也就使得头发的黑色素不断流失。随着时间的推移，出现白发的机率就会逐渐增加。这也就是为什么很多老年人都会出现白发的原因。

3. 营养不良

头发的健康与人体内的营养素摄入密切相关。如果你的身体缺乏足够的钙、锌、铁及其他微量元素，你的头发就不能得到充足的营养。这种情况下，发质就会变得越来越脆弱，而造成的结果就是头发会变成白色。

4. 偏食

在日常饮食习惯上，有些人会存在较高的偏食现象，他们可能较少食用含有足够营养的食物如鱼、蛋、豆制品及蔬菜水果，从而可能会形成不良的营养代谢，直接加速了黑色素的流失速度，从而导致了头发的白化现象。

5. 心理压力

长期忍受各种心理压力，心理压抑，神经衰弱等因素会使得黑素的合成过程出现微小障碍或者黑长袍一定程度上抑制，让大量的黑素分泌不足，进而促使头发变成白色。

6. 环境因素

环境因素如辐射、污染、空气中的微尘颗粒也可能是导致白发的主要原因之一。空气中的微细颗粒可贮存多种有毒有害化学物质，长期暴露不仅对人体内部产生严重损害，更可能是对头发从毛囊基层开始的彻底氧化。从而导致前期头发无光泽，出现白发现象。

7. 化学成分累积

长期或者大量使用带刺激性的化学品、染发等，也是导致白发的原因之一。而染发等化学成分大量堆积在头发上，就会影响黑素的分泌，因此进而形成头发变白。

总之，白发的产生不仅仅原因于年龄因素，还受多个因素的影响。因此，在日常生活中我们要注重营养丰富、法定扮靓的同时，也需要从工作、生活上调整好自己的心态，保证自己以健康和科学的方式生活，才能让自己远离白发的困扰。