孕妇得肠胃炎能自己恢复吗？

怀孕期间，很多孕妇可能会遇到肠胃炎的困扰。一般来说，部分孕妇的肠胃炎是可以通过自我恢复的，当然，这也取决于感染的类型和病情的严重程度。

首先，肠胃炎常见的原因是感染，感染主要分为细菌性和病毒性两种。对于细菌感染来说，如果感染较轻、且孕妇本身身体健康良好，适当休息并注意饮食和肠道护理，确实有可能通过自愈来缓解症状。其实，很多时候，治疗的核心也就是让胃肠道得到休息，避免过多负担，这样身体能够恢复。对于病毒性胃肠炎，大多数情况下，孕妇也能通过体内免疫系统自愈，但期间可能需要一些对症治疗来缓解不适。

另外，食物不耐受也是导致胃肠炎的一个常见因素。如果孕妇在进食某种食物后出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻等症状，通常是因为对某种食物过敏或不耐受。这种情况下，只要避免继续食用过敏的食物，症状往往能很快缓解。为了避免再次出现类似症状，孕妇在症状发作后可以回想一下刚刚食用了哪些食物，之后尽量避免类似食物。

除了这些常见原因，孕妇在怀孕期间因为荷尔蒙变化、胃肠蠕动减慢等因素，也容易引发胃肠不适。因此，除了明确是否感染外，日常饮食的搭配和健康的生活习惯对预防肠胃炎也非常重要。比如，孕妇可以适量摄取易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，并且保持规律的饮食，避免过度饱食或空腹过久。

总之，大多数情况下，孕妇的肠胃炎是能够自愈的，但如果症状严重或持续不退，最好及时就医，确保母婴健康。