8个月宝宝便秘排便困难怎么办？

当宝宝成长到8个月左右，由于已经开始尝试辅食，排便情况可能会有所改变。很多小宝宝在吃辅食后，会出现大便变干、排便次数减少，甚至发生便秘的情况。遇到这种情况，家长该如何应对呢？可以从以下几个方面入手：

1. 给宝宝多补充水分
让宝宝多喝温开水，尤其是温热的白开水，有助于促进肠道蠕动，帮助软化粪便，使排便更加顺畅。

2. 调整辅食，增加蔬果摄入
由于宝宝已经开始吃米粉、蛋黄等辅食，因此需要适当增加果泥和菜泥的比例，尤其是富含膳食纤维的水果，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3. 适当补充益生菌
如果宝宝便秘较为严重，可以在医生的建议下适量补充益生菌，帮助调节肠道菌群，促进消化和排便。

通过以上方法，通常可以有效缓解8个月宝宝的便秘问题。如果情况持续不改善，建议咨询医生，寻找更合适的解决方案。