急性胃肠炎的常见诱因有哪些？

急性胃肠炎是夏秋季节的高发疾病，主要原因通常与不洁食物、暴饮暴食以及吸烟喝酒等不良习惯密切相关。很多情况下，急性胃肠炎的发生与外出就餐或食用长时间存放在冰箱中的食物有关，这些食物可能引发细菌性胃肠炎。而另一些患者的急性胃肠炎则是由病毒感染所致，导致病毒性胃肠炎的出现。此外，暴饮暴食、频繁接触烟酒、以及一些物理和化学因素，也可能是诱发急性胃肠炎的根源。

因此，日常生活中，我们应保持良好的饮食习惯，确保食物的新鲜和卫生，避免过度依赖外卖及外出就餐，及时清理冰箱中过期的食品。同时，合理安排饮食，避免暴饮暴食和过量饮酒，有助于预防急性胃肠炎的发生。