消化不良和乳糖不耐受是一回事吗？

消化不良与乳糖不耐受并不是同一个概念，二者在病因、表现及处理方式上都存在明显差异。消化不良通常是因为饮食不当、进食过量或食物在胃肠道内停留时间过长，导致胃肠无法有效分解和吸收营养物质。这种情况下，患者可能会出现腹胀、腹部不适、恶心、嗳气甚至腹泻等症状，常见于暴饮暴食或饮食结构不合理时。

而乳糖不耐受则是由于体内缺乏一种叫做乳糖酶的消化酶，无法将乳制品中的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，从而引发消化系统的不适反应。典型症状包括饮用牛奶或其他含乳糖食品后出现腹胀、肠鸣、腹泻等。这类人群在调整饮食、选择无乳糖产品或补充乳糖酶后，相关症状通常会显著缓解。

因此，虽然两者都可能引起腹泻等消化道症状，但其本质不同，治疗方法也有所区别，需根据具体情况进行相应的调理与干预。