酒精肝是喝酒引起的吗

酒精肝的主要成因确实是长期大量饮酒。酒精肝，顾名思义，是一种由于长期过量饮酒而导致的慢性肝脏疾病。酒精在体内代谢过程中会对肝脏造成持续性损伤，进而影响其正常结构与功能。如果不及时干预，这种损伤可能是不可逆的。

酒精对肝脏的损害机制
酒精进入人体后，主要通过肝脏进行代谢。在这个过程中，会产生一些有毒物质，如乙醛，这些物质会直接伤害肝细胞，导致脂肪在肝脏中堆积，形成脂肪肝，进而可能发展为酒精性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。

酒精肝的症状表现
轻度酒精肝患者往往没有明显症状，容易被忽视。但随着病情加重，可能出现以下症状：全身乏力、精神不振、恶心呕吐、食欲减退、腹部不适或疼痛、腹胀等。到了中晚期，可能会出现腹水、黄疸、肝性脑病等严重并发症，甚至危及生命。

发现酒精肝应采取的措施
如果体检发现有酒精肝的迹象，首要任务就是立即戒酒。此外，还应注意调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加富含蛋白质和维生素的食物，帮助肝脏修复。同时，保持规律作息、适度锻炼也有助于改善肝功能。

总之，酒精肝虽然与饮酒密切相关，但通过早期干预和生活方式的调整，是可以得到有效控制甚至逆转的。保护肝脏健康，从远离酒精开始。