体外碎石后需要休息多久

体外碎石术后建议至少休息三天，具体的恢复时间应根据患者的身体状况以及排石情况来决定。由于在碎石过程中会对肾脏或输尿管造成一定的刺激，可能引发轻微水肿甚至局部组织损伤，因此术后常会出现轻度腹痛或不适感，这属于正常现象。

在术后恢复期间，患者应多饮水，以帮助结石顺利排出，同时可适当进行如散步等轻度运动，有助于促进排石。但要避免剧烈运动，以免加重肾部负担，导致疼痛加剧或出现血尿。若术后三天内没有明显不适症状，如腹痛和血尿，可以在医生指导下前往医院复查，确认是否已完全排净结石。如果检查结果显示无残留结石，便可逐步恢复正常生活与工作；若仍有结石残留，则需考虑进一步治疗，并相应延长休息时间。

术后饮食方面也应注意调整，避免摄入辛辣、刺激性食物，防止刺激泌尿系统，影响恢复进程。此外，保持良好的情绪状态也有助于身体尽快康复。

总之，体外碎石虽然是一种非侵入性治疗方式，但仍需重视术后的调养和观察，确保身体恢复正常功能。如有任何异常情况应及时就医处理。