鱼腥草是什么？了解这种药食两用植物的功效与作用

鱼腥草，又名折耳根，是一种兼具食用价值和药用价值的常见植物。其性味辛、寒，归肺经，具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋等多种功效。传统中医常用于治疗肺痈、痢疾、痔疮等疾病，尤其在缓解呼吸道感染方面效果显著。

现代医学研究表明，鱼腥草富含多种活性成分，具有良好的抗炎、抗菌和抗病毒作用。对于肺纤维化、肺炎、腮腺炎、肠炎等疾病有一定的辅助治疗效果。此外，它还能增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病原体的侵袭。

虽然鱼腥草有诸多益处，但因其性寒凉，脾胃虚寒者应慎用或避免长期大量食用，以免引起腹泻或其他不适症状。

使用鱼腥草进行调理或治疗时，建议根据个人体质和病情，在专业医师指导下合理用药，以确保安全有效。