宝宝急性肠胃炎吃什么

宝宝患上急性肠胃炎时，饮食调理是恢复健康的重要环节。此时，家长应根据宝宝的年龄、消化能力和平时的饮食习惯，科学调整食物种类和喂养方式。在肠胃炎发作期间，应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、生冷或刺激性强的食物，防止加重肠胃负担。

对于母乳喂养的宝宝，可以继续哺乳，但需暂停添加辅食。同时，妈妈应调整自己的饮食，保持清淡，避免摄入辛辣、刺激性食物，以减少通过母乳对宝宝肠胃的刺激。如果是人工喂养的宝宝，可以暂时将配方奶稀释，或者改用米汤、稀释奶、豆制品等作为过渡食物，待宝宝肠胃逐渐恢复后，再逐步恢复常规喂养。

如果宝宝出现严重呕吐症状，建议暂时禁食4-6小时，但要少量多次地给宝宝补充水分，防止脱水。可以使用口服补液盐来维持电解质平衡。在宝宝状态好转后，再从流质食物开始，逐步过渡到半流质和正常饮食。

大蒜小米汤是一种天然的辅助食疗方法，有助于缓解肠胃炎症状。将大蒜去皮拍碎后与小米一同煮熟，取米汤混合补液盐，分次少量喂给宝宝，有助于促进肠胃恢复，同时保证尿量正常。

在喂养过程中，应遵循“由少到多、由稀到稠”的原则，循序渐进地增加食物量和浓度。对于病毒性肠炎引起的继发性乳糖不耐受，建议暂停乳制品喂养，可改用无乳糖配方奶粉或补充乳糖酶，以减轻腹泻症状，缩短病程。

当宝宝腹泻症状缓解后，应逐步恢复营养丰富的饮食，适当增加每日餐次，帮助宝宝补充因疾病流失的营养，促进身体恢复和生长发育。