拉肚子肚子疼怎么处理比较好

急性肠胃炎是引发腹泻和腹痛的常见原因，通常与饮食卫生不当密切相关。当食用了被污染或不干净的食物后，肠道内可能会滋生大量细菌，从而导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。这种情况下，建议及时前往医院进行检查，通过大便常规检测来判断是否存在炎症，若结果显示有脓细胞，则基本可以确诊为急性肠胃炎。

在明确诊断后，应在医生的指导下合理用药。常用的治疗药物包括左氧氟沙星片用于抗菌消炎，配合蒙脱石散帮助止泻并保护肠道黏膜，如有明显腹痛还可适当使用解痉止痛类药物。此外，患者在治疗期间应特别注意饮食调理，避免摄入生冷、辛辣或刺激性食物，以免加重胃肠负担，影响恢复。

日常预防措施也非常重要，保持良好的饮食习惯和卫生习惯，是避免急性肠胃炎复发的关键。饭前便后勤洗手，食物要煮熟再食用，尤其是夏季更应注意食物的保存和清洁。