45岁患上高血压是否太早了

高血压是一种常见且多发的慢性疾病，45岁患病并不算过早。如果患者家族中有高血压病史，例如父母一方或双方患有高血压，那么在45岁左右发病属于较为常见的现象。然而，为了准确判断病情，必须首先排除继发性高血压的可能性。继发性高血压可能由多种疾病引起，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄以及皮质醇增多症等。只有在排除这些继发因素后，才能确诊为原发性高血压。

对于45岁确诊为原发性高血压的患者来说，如果血压值处于140/90mmHg至160/100mmHg之间，通常被归类为1级高血压。在这个阶段，患者可以通过改善生活方式和饮食习惯来有效控制血压。例如，减少盐分摄入、增加运动量、戒烟限酒、保持健康体重以及减轻心理压力等措施，都对血压调节有积极作用。建议在3至6个月内尝试非药物干预方式，以观察血压是否能够恢复到正常范围。

如果经过3至6个月的生活方式调整后，血压仍然高于140/90mmHg，则应考虑在医生指导下使用降压药物进行治疗。特别是对于血压达到或超过160/100mmHg（2级高血压）或180/110mmHg（3级高血压）的患者，应在调整生活习惯的同时配合药物治疗，以有效控制血压并改善长期预后。

总之，45岁患高血压虽然在一定程度上偏早，但并不罕见。关键在于及时诊断、科学干预和长期管理，以降低心脑血管并发症的风险，保障健康生活质量。