心绞痛常见症状及应对方法

心绞痛发作时，患者常会感到一种压榨性的胸骨后疼痛，这种不适感可能会向左肩、手臂甚至背部放射。除了明显的疼痛外，患者还可能出现心慌、恐惧等情绪反应，同时伴随胸闷、气短等症状。值得注意的是，心绞痛的持续时间因人而异，有的仅持续几秒钟，有的则可能持续数分钟到十几分钟不等。

心绞痛发作时，可在医生指导下舌下含服硝酸甘油制剂，有助于快速缓解症状。但若症状未能及时缓解，或疼痛加剧，应立即就医。对于已确诊为冠心病心绞痛的患者，如果在短时间内频繁出现心绞痛发作，可能是心肌梗死的前兆，必须引起高度重视。

频繁心绞痛可能是严重心脏事件的信号，建议及时进行心电图及相关检查。平时应注意避免诱发因素，如剧烈运动、情绪激动、寒冷刺激等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度锻炼，也有助于降低心绞痛的发作风险。

了解心绞痛的早期表现，有助于争取宝贵的救治时间。特别是中老年人、高血压、糖尿病患者以及有家族心脏病史的人群，应定期进行心血管健康检查，做到早发现、早干预。