躺下时感觉心跳明显是怎么回事

在躺下休息时，有些人会明显感受到心脏跳动，甚至能听到心跳声，这种情况其实并不少见。其中最常见的原因之一是心脏心律失常。当人处于疲劳、压力大或休息不佳的状态下，心脏可能会出现节律异常的现象，这时就容易在安静状态下察觉到心跳的变化。

正常的心跳是有规律的收缩与舒张过程，但如果出现心律不齐，心跳之间可能会出现较长的间歇。在这段较长的舒张期中，心脏会充盈更多的血液，导致下一次收缩时的力量更强，从而让人更容易感知到心跳。

此外，如果出现早搏现象，也会让人感觉心跳更强烈。早搏是指心脏在正常节律中提前跳动了一次，随后会有一个更长的代偿期，在这段时间内心脏会积蓄更多血液，导致下一次心跳的力度加大，从而被身体明显感知。

人在躺下准备入睡时，身体处于放松状态，交感神经兴奋性下降，此时对身体内部变化的感知更为敏锐。因此，一些平时不易察觉的心脏节律变化，在这个时候就更容易被注意到。