正常心率的范围是多少

成年人的正常心率一般在每分钟60到100次之间，这一范围被认为是健康的心率区间。如果心率低于每分钟60次，则被称为窦性心动过缓；而如果超过每分钟100次，则被定义为窦性心动过速。这些指标可以帮助判断心脏的基本健康状况。

需要注意的是，不同人群的“正常”心率可能会有所不同。例如，长期进行体育锻炼的运动员，由于心脏功能较强，静息心率通常会低于普通人，有时甚至在每分钟50次以下，但这也可能是正常的生理现象。而体型较瘦的人，心率往往相对较高。

判断心率是否异常，不能仅凭数值，还需要结合是否有不适症状，比如头晕、乏力、胸闷等。如果心率虽快或慢但没有任何不适，通常无需过度担心。但若伴随明显症状，则应及时就医检查。