扩张性心肌病患者的科学饮食指南

扩张性心肌病是一种以心脏扩大和心肌收缩功能减退为特征的疾病，患者在治疗过程中，除了积极接受医学干预外，合理的饮食管理也起着至关重要的作用。良好的饮食习惯有助于减轻心脏负担、改善心功能、预防并发症的发生。

控制盐分摄入，减轻心脏负荷

对于出现心功能不全症状的扩张性心肌病患者来说，日常饮食中必须严格控制钠盐的摄入。高盐饮食容易引起水钠潴留，进而加重心脏负担，诱发或加重心衰症状。一般建议每日食盐摄入量控制在3克以下；若病情较为严重，应进一步限制至每日摄入量不超过1克。

部分扩张性心肌病患者会伴随心律失常的情况，因此在饮食方面应采取少食多餐的方式，每餐不宜吃得过饱，避免一次性摄入过多食物引起心脏负担增加。建议选择清淡、易消化且富含营养的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食品。

日常饮食应以低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物为主，例如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些食物不仅有助于增强机体免疫力，还能促进心肌细胞的修复与再生。同时，患者应严格戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等含有兴奋性成分的饮品，以防诱发或加重心律失常。

若扩张性心肌病合并心力衰竭，应在医生指导下适当增加富含钾元素的食物摄入，以维持电解质平衡，预防心律失常的发生。推荐食物包括香蕉、橘子、橙子、菠菜、芹菜、空心菜等高钾水果和绿叶蔬菜。

此外，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累或剧烈运动，保持情绪稳定，有助于心脏功能的恢复与维持。