心率与心跳是否是同一概念？

心脏作为人体最重要的器官之一，其作用类似于汽车的发动机，持续不断地为身体提供动力。在日常生活中，人们常常会提到“心跳”这个词，这其实是大众对心脏跳动的一种通俗表达。而在医学领域，医生更倾向于使用“心率”这一术语，它指的是每分钟心脏跳动的次数。

心率的正常范围

通常情况下，成年人在白天的静息心率正常范围为每分钟60至100次。这个范围可能会因个体差异、年龄、性别、身体状况以及活动水平等因素而有所不同。例如，运动员的心率通常会比普通人低，这与其长期锻炼导致的心脏功能增强有关。

心率异常的识别与处理

当一个人感到心跳过快或过慢，并且这种感觉持续存在，可能意味着心率出现了异常。医学上，这种情况可能被定义为心动过速或心动过缓。为了准确判断心率是否异常，医生通常会建议患者进行24小时动态心电图监测。

动态心电图监测的作用

通过24小时动态心电图监测，可以全面了解患者在不同状态下的心率变化，包括白天活动、夜间休息以及运动后恢复期的心率情况。这种监测方式有助于判断心率是否在正常范围内波动，从而为是否需要药物干预或其他治疗手段提供科学依据。

总结

虽然“心跳”是人们日常交流中常用的词汇，但在医学上，“心率”才是准确描述心脏跳动频率的专业术语。了解正常心率范围以及如何识别异常心率，有助于我们更好地关注自身健康状况。如果出现持续的心率异常症状，应及时就医并进行专业检查。