高脂血症是什么？它对身体有哪些潜在危害？

高脂血症，医学上又称为血脂异常，是一种由于脂肪摄入过量、脂蛋白合成或代谢紊乱所引发的疾病。其主要特征是血液中脂类物质含量异常升高，容易引发多种慢性疾病，尤其是心脑血管疾病。了解高脂血症的成因和危害，有助于我们更好地预防和控制这一健康隐患。

高脂血症的基本概念

血脂是血液中脂类物质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等。由于脂类物质本身不溶于水，必须与载脂蛋白结合后才能在血液中运输。因此，当血液中脂蛋白水平异常时，就会出现所谓的“脂蛋白异常血症”，也就是我们常说的高脂血症。

如何判断是否患有高脂血症？

在临床上，医生通常通过检测血脂四项来评估一个人的血脂状况。这四项指标包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。正常情况下，总胆固醇应低于5.2mmol/L，甘油三酯应低于1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇应低于3.37mmol/L，而高密度脂蛋白胆固醇则应高于1.0mmol/L。

如果总胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇水平升高，同时高密度脂蛋白胆固醇水平下降，就可能被诊断为高脂血症。定期进行血脂检测，有助于早期发现和干预。

高脂血症对人体的主要危害

高脂血症最严重的后果是促进动脉粥样硬化的发生。其中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被称为“坏胆固醇”，是导致动脉粥样硬化斑块形成的关键因素。当这些胆固醇沉积在血管内皮下，被巨噬细胞吞噬后会形成泡沫细胞，进而引发炎症反应和斑块形成。

动脉粥样硬化引发的疾病

随着斑块逐渐增大，血管腔可能变得狭窄甚至完全闭塞，从而影响器官供血。这种情况可能导致严重的疾病，如冠心病、心肌梗死、脑梗死等。这些疾病不仅致残率高，还可能危及生命。

其他相关疾病风险

除了心脑血管疾病，高脂血症中的甘油三酯升高还可能引发急性胰腺炎。高浓度的甘油三酯会导致胰腺腺管堵塞，影响胰腺的正常血液循环，从而诱发炎症。这种并发症虽然相对少见，但病情发展迅速，严重时可危及生命。

如何应对高脂血症？

对于确诊为高脂血症的患者，建议采取综合措施进行干预。首先，应调整饮食结构，保持低脂、低糖饮食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、柚子、西瓜等，有助于降低血脂水平。

其次，增加日常运动量，保持规律的体育锻炼，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂代谢。对于血脂异常较严重者，应在医生指导下使用降脂药物，如他汀类药物（如洛伐他汀片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片）或胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布片、普罗布考片）等，以有效控制血脂水平。

总之，高脂血症是一种可防可控的慢性疾病。通过科学的生活方式干预和必要的药物治疗，可以显著降低其对身体的损害，预防相关疾病的发生。