心脏骤停如何正确实施紧急救助

当遇到心脏骤停的患者时，及时有效的急救措施可以显著提高其生存几率。急救过程主要分为两个步骤：第一步是立即拨打急救电话，确保专业医疗援助尽快到达；第二步是立刻对患者进行持续、有力且频率适中的胸外按压。目前，对于非专业人员来说，已不再强调必须进行口对口人工呼吸，而是更注重高质量的胸外按压。

院外心脏骤停的现场急救方法

对于在医院以外的环境中突发心脏骤停的成年人，目击者应迅速采取行动。首先，将患者平放于坚硬的平面上，如地面或硬板床，避免在软床上进行按压，因为这会大大降低按压效果。患者应保持仰卧位，头部与胸部保持在同一水平线，以确保气道通畅。

施救者应紧靠患者一侧，根据自身所处位置选择跪姿或站立姿势，确保双臂伸直，身体前倾，以髋关节为支点，垂直向下按压胸骨。只有对胸骨进行正确施压，才能使胸腔内的压力变化对心脏产生有效的挤压作用，从而维持血液循环。

按压位置应选择在胸部正中、两乳头连线的水平线上。施救者将一手掌根部置于该位置，另一手掌根部重叠其上，十指紧扣，掌心贴紧胸壁，手指离开胸壁以避免压迫肋骨。

在按压过程中，双臂要保持伸直，身体前倾，依靠上半身的力量垂直向下施压。按压频率应控制在每分钟100至120次，按压深度为4至5厘米。每次按压后应让胸壁充分回弹，按压与放松时间应尽量相等，同时手掌根部不能离开胸壁，以免造成按压位置偏移。

在整个急救过程中，应尽可能保持胸外按压的连续性，避免不必要的中断。如果患者尚未恢复自主心跳，应持续进行按压，直到专业急救人员到达现场并接手抢救工作为止。高质量的胸外按压是维持患者生命体征的关键，尤其在“黄金抢救时间”内坚持按压，将极大提升患者的生存率。