心脏骤停如何正确实施急救措施

心脏骤停是一种突发且危及生命的紧急情况，掌握正确的抢救方法至关重要。当发现有人突然倒地、失去意识、没有呼吸或仅有濒死喘息时，应立即判断其是否有反应，并检查是否有正常呼吸。作为第一目击者，尤其是在非医疗环境下，及时采取急救措施可以显著提高患者的生存率。

判断患者状态并启动急救系统

首先应轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认其是否有反应。接着观察患者胸部是否有起伏，判断其是否有正常呼吸，时间控制在5-10秒内。若患者无反应且无正常呼吸，应立即拨打急救电话（如120），并寻找附近是否有自动体外除颤器（AED）。AED是抢救心脏骤停患者的重要设备，越早使用，抢救成功率越高。

实施高质量的心肺复苏（CPR）

根据2015年国际心肺复苏指南，推荐的急救顺序为CAB，即胸外按压（C）、开放气道（A）、人工呼吸（B）。胸外按压的位置应位于两乳头连线与胸骨交界处，施救者双手交叠，用手掌根部进行按压。按压深度约为5-6厘米，频率为每分钟100-120次，保持稳定的节奏，速度略快于正常心跳。

胸外按压与人工呼吸的配合

每进行30次胸外按压后，应开放患者气道，方法是将患者头部后仰并抬起下颌，确保气道畅通。随后进行2次口对口人工呼吸，每次吹气时间约1秒，观察胸部是否隆起。完成30次按压加2次人工呼吸为一个循环，建议连续进行5个循环（约2分钟）后，重新评估患者意识和呼吸情况。若患者仍未恢复自主呼吸和心跳，应继续进行心肺复苏直至专业医疗人员到达。

普通民众的急救建议

世界卫生组织指出，对于非专业人员，若无法进行口对口人工呼吸，可仅进行持续不断的胸外按压，同样可以维持患者的基本血液循环。在等待急救人员到来的过程中，应尽量避免中断按压。若有同伴携带AED到达，应尽快使用，并在AED分析心律时暂停按压，待提示需要继续按压时立即恢复。

心脏骤停发生时，时间就是生命。掌握正确的心肺复苏流程，迅速启动急救系统，合理使用AED设备，能够显著提升患者的存活率。无论是医护人员还是普通公众，都应具备基本的急救知识和技能，为抢救生命争取宝贵时间。